「アプローチがうまくいかない」なら、ミートが簡単な “ランニング”を極めよう

「なかなかうまくならない」「練習もラウンドに行くのもモチベーションが上がらない」。そんなゴルファーたちにゴルフが楽しくなる上達法をレッスン！今回は「アプローチでうまく球が上がらない」そんな人におすすめの打ち方「ランニングアプローチ」を岸部華子コーチが教えてくれました。

アプローチはボールを上げようとしがちですが、苦手な人にはランニングアプローチをオススメします。ランニングアプローチはミートも簡単で、多少トップしても大きなミスにはなりません。

アドレスはスタンスを狭くして、右足前にボールをセット。

バックスイングとダウンスイングの振り幅を一定にすること（◯）がポイントで、インパクトでスイングを止めてしまったり（×）、フェースを開いたり閉じたりしないように気をつけてください。

ランニングアプローチで打つ距離を変えたい場合は、番手を替えましょう。振り幅を変えて距離を調整するよりも、同じ構えと振り幅で打ったほうが距離感は安定し、ミスが少なくなります。そのときにボールが落ちる位置も確認してください。

練習では持っているウエッジ全部で試してみて、どれがどのくらいの距離が出るかを確かめておきましょう！

岸部華子
●きしべ・はなこ／1995年生まれ、福島県出身。JLPGAティーチングプロA級会員で、千葉市の横田英治ゴルフサロン「クラブハウス」でレッスン活動を行なっている。姉はプロゴルファーの岸部桃子で、試合のキャディを務めることも。クラブハウス所属。

写真＝鹿野貴司
協力＝クラブハウス