スイーツ感覚で食べられるけど、しっかり高たんぱく９g！ イーセイスキルの気になるフレーバー２種 #Omezaトーク

体づくりや美容などに欠かせないたんぱく質。最近は、ただ食べるだけでしっかり“ONたんぱく”が叶ううれしい商品がたくさん登場していますね。今回は、高たんぱく乳製品でおなじみの「イーセイスキル」に、スイーツ感覚で楽しめるフレーバーが登場していたので、さっそくお試ししてみました！

“スキル”はアイスランドの国民食で、1000年以上前から食べられているヨーグルトとチーズの間のような乳製品のこと。アイスランドのオリジナルレシピに基づき、ヨーグルトを３倍濃縮して作られているのが「イーセイ スキル」です。高たんぱくでこっくりとした濃厚な味わいなのに、脂肪０なのが特徴です。

高たんぱくなのはもちろんポイントなのですが、私自身は、ヨーグルトはプレーンよりフルーツ系のフレーバーのほうが好きでとり入れやすいということもあり、店頭で見かけて気になったのが、この春にリニューアルした「バニラ オレンジピール入りソース」と、新登場の「バニラ マスカットソース ナタデココ入り」の２種類。そこで、さっそくお試ししてみることにしました。

ますはオレンジピール入りのほうから。

ふたを開けるとたっぷりと入ったオレンジピールのさわやかな香りがします。黒い粒々はバニラビーンズですね。

食べてみるとピールのほろ苦さが感じられ、大人の味という感じ。全体をぐるぐる混ぜてみたら、バニラ風味と合わさってほろ苦さが和らぎ、なめらかな味わいに。さらに食べやすくなりました。好みに合わせてそのままで食べても、混ぜてもＯＫ。それぞれのおいしさが堪能できます。しかも１個105gあたり100kcalで、9.6gのたんぱく質入り！

そして、こちらは「バニラ マスカットソース ナタデココ入り」。この春に登場した新しいフレーバーです。

オレンジピールとは違いマスカットソースは甘め。コリコリしたナタデココの食感がアクセントになって、ヨーグルトというよりは完全にスイーツです。１個105gあたり99kcalで、たんぱく質は9.5g。甘いもの好きで食後には必ずデザートを食べたい私としては、高たんぱくでほとんどスイーツと変わらない食べ応えだったことに、かなり感激しました。これなら食後のデザートの代わりとしても十分満足できそうです！

ちなみに105gの量はかなりお腹にたまります。ねっとりとした食感の影響もあるかもしれませんが、私は１回で完食できず、半分は冷凍庫へ。軽く冷やすと、ホワイトチーズケーキのような食感が楽しめますし、そのままパンにつけてもGood！

いろいろな食べ方ができるうえ、高たんぱくというのもうれしい「イーセイ スキル」。少しでも健康やダイエットに気を配りたい、でも、できるだけふだんの食生活で無理なく、スイーツも楽しみたい、そんなニーズを両立するのに、ちょうどよいオススメの商品かなと思います♪

（編集 kico）

Omezaトークとは…
FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。