「嘘…！？」運動不足の女性がラジオ体操をした結果…“衝撃の事実”に大ショック…！

2児の母である、うさ/（@usa_manga）さん。洗濯しんどい克服マンガと日常エッセイを、Twitterで発信しています。

「最近運動不足だなぁ」と感じていたうさ/さんでしたが…？

運動不足

最近、「運動不足だなぁ」と感じていたうさ/さんは、「軽くラジオ体操でもやりますか」と、軽い気持ちでラジオ体操を始めたのですが…？

なんと、次の日になって身体がプルプル震えて動けなくなってしまったのです！「嘘…！？ラジオ体操で筋肉痛？！」「ここまで運動不足だったの？」と、うさ/さんは大ショックを受けるのでした…。

落ち込んでしまったうさ/さんでしたが、投稿元のコメント欄には「ラジオ体操がきちんとできていた証拠ですね！」という励ましの声や「結構ちゃんとやると、普段使ってない筋肉が悲鳴をあげますよねラジオ体操…！」などの共感の声が寄せられました。

ラジオ体操ぐらいで…と思いがちですが、ラジオ体操も立派な運動のひとつ。毎日続けていれば、健康的な身体が手に入りそうです…！

Twitter：うさ/（@usa_manga）