えっ、意外と脂質低い！？【ファミマ】ダイエッターさんもOK♡「低脂質パン」

ついつい気にしてしまう''脂質''。美味しそうだけど、脂質が高いから我慢しなきゃ……なんて方も多いのではないでしょうか？ そんな時におすすめなのが【ファミリーマート】の「低脂質パン」！ 食べても罪悪感少なめ！？ パーソナルトレーナー@yuu1234tsさんも絶賛の4品をご紹介します！

これ本当にいいの！？「たっぷりミルクホイップコロネ」

最初にご紹介するのは、今にも溢れそうなふわふわホイップが魅力的なこちら。このビジュアルで低脂質って本当！？ と疑ってしまいそうですが、パーソナルトレーナーの@yuu1234tsさんによると「ホイップたっぷりなのに【脂質8.8g】」でカロリーは「300kcal未満」と嬉しいことだらけ！ こんなご褒美パンがあれば、ダイエットも無理なく続けられそうですね。

見た目もお味も◎「いちごみるくスティック 6本入」

続いては@yuu1234tsさんが「成分良い」と激推しのこちら。可愛らしいパッケージですが、6本入とボリュームがあるのでちょっぴり脂質が心配ですよね。ところが、@yuu1234tsさんいわく6本全部食べても「脂質12.6g」1本ならカロリーは「66kcal」しかないそう。ダイエット中のおやつや、小腹がすいた時にもぴったりの1品です！

1口食べれば幸せ気分「ホイップメロンパン」

甘いものが食べたい欲と、脂質やカロリーの罪悪感の狭間で格闘している方にぜひ食べてほしいこちら。@yuu1234tsさんによると「ホイップメロンパンなのに【脂質9.7g】」で「ホイップとメロンパンの相性が最高」だそう。脂質も低くて美味しいなんて嬉しすぎますよね。「めっちゃ美味しかった」と絶賛されているので、試してみる価値ありですよ！

チョコ好きも納得「ミルクチョココロネ」

最後にご紹介するのは、人気の菓子パン「チョココロネ」。@yuu1234tsさんいわく「満足出来る大きさ」で「チョコたっぷり」。「旨くないわけない」と大絶賛されています。気になる脂質は「チョコたっぷりなのに【脂質7.6g】」とかなり低め。これなら罪悪感やストレスをあまり感じずに美味しく食べられそうですよね！ ダイエット中のご褒美としてチョイスするのもいいかもしれません。

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※こちらの記事では@yuu1234ts様のInstagram投稿をご紹介しております。
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writer：yuri