女性特有の悩みに食でアプローチ！オススメのフェムテックフード4選

2023.5.30

ここ最近増えているのが、食事やおやつで女性特有の悩みにアプローチできるフェムテックフード。日本で販売されている、オススメのフェムテックフードをご紹介。（フロントロウ編集部）

今注目のフェムテックフード

生理や更年期といった女性が抱える悩みをテクノロジーで解決するフェムテック。生理用品の選択肢の増加を筆頭に、フェムテックに関する製品やサービスの幅はどんどん広がりを見せている。

そんななか増えているのが、日々の食事や間食で女性特有の悩みに寄り添うフェムテックフード。

食は心身の健康と密接に関係しており、食べるものによってホルモンバランスなどにも影響があるとされている。そして食べることは毎日の欠かせないルーティンだけに、取り入れやすいのもフェムテックフードの魅力。

美味しく食べられて女性特有の悩みに寄り添ってくれる、オススメのフェムテックフードブランドを4つご紹介。

MOON TREATS

MOONTREATS（ムーントリーツ）は、PMSや月経痛、妊娠・出産、更年期など女性特有の問題を「食（摂取栄養素）」からサポートすべく、「女性ホルモンの不調をスイーツで整える」をコンセプトに、女性に必要な栄養素が詰まったグルテンフリー＆プラントベースのスイーツを展開するブランド。

MOONTREATSのスイーツは、医者やヘルスコーチ監修のもと、厳選した植物性食材のみを使用し、たんぱく質やビタミンCなど、女性の身体に必要な栄養素を補えるのが特徴。

毎月自分の好きなスイーツ6種を選べる定期BOXには、女性に不足しがちな鉄分が豊富なスイーツや、ストレスのたまった心身を癒してくれる栄養素であるマグネシウムがたっぷり取り入れられるスイーツなどがラインナップ。定期BOXのほかにも、妊娠・授乳中に嬉しい栄養素が美味しくとれる「マタニティBOX」も販売されている。

MOON TREATS
公式サイト：https://moontreats.jp/

明治フェムニケアフードα-LunA

「明治フェムニケアフード α-LunA」は、変化する女性のライフサイクルに着目し、食を通じて女性のカラダを手軽においしく応援したいという思いから始まった新ブランド。

大手食品会社の明治がフェムケアフードに乗り出したことでマーケットに驚きをもたらしたこのブランドは、明治が商品化することで女性を応援できるのではないかという女性社員の声から生まれたという。

「明治フェムニケアフード α-LunA」のキー成分となっているのは、粉ミルクを扱う明治が、長年の母乳研究を行なう過程で研究を重ねてきた、牛乳や母乳に含まれる乳たんぱく質の一種である「α-LA（α-ラクトアルブミン）」。

明治ならではの手に取りやすく身近な食品に「α-LA（α-ラクトアルブミン）」を配合し、カラダとココロのゆらぎにそっと寄り添ってくれる。ラインナップは、チョコレート、ミルクティ風味やカフェオレ風味のドリンク、顆粒パウダーなど、無理なく取り入れられるのも特徴。ドラッグストアやスーパーなどで手軽な価格で手に入るのも嬉しい。

明治フェムニケアフードα-LunA
公式サイト：https://www.meiji.co.jp/products/brand/alphaluna/

Minotte

日本の製菓原料を長きに渡り支えてきた老舗企業のリボン食品株式会社が展開するMinotte（ミノッテ）は、妊娠準備中・産前～産後の女性をサポートするフードブランド。

自身も妊娠準備中や出産での悩みを経験したリボン食品の代表取締役社長の、「同じ悩みを持つ女性を“食”を通じてサポートしたい」という想いから生まれたMinotte。妊娠準備中・産前～産後の女性に必要な栄養素が取れるだけでなく、ただでさえ感情が乱れやすい時期に少しでも気持ちを明るく、美味しく簡単に食せる商品づくりや包材選びを心がけているそう。

製品ラインナップは、葉酸や鉄分などの栄養素や和漢素材配合の毎日食べられるブレッドをはじめ、ベジスープ、和漢茶、オーツクッキー、有機マーガリンなど豊富に展開。さらに、栄養素やハーブをミックスした、パートナーとの1週間を7つのストーリーに見立てた7ストーリーズチョコレートバーなど、個性的な商品も。また初めての方向けのお試しセットや、大切な方へのギフトセットもオススメ。

Minotte
公式サイト：https://www.minotte.jp/

レナジャポンのフェムフード「SUN+dシリーズ」

「SUN+dシリーズ」は、母が娘のために開発した自然派スキンケアブランド「レナジャポン」が展開するフェムフードシリーズ。女性の悩みに目を向け開発した100％植物由来の美味しい栄養機能食品を販売している。

そんな「SUN+dシリーズ」の看板アイテムとして昨年秋に登場したのが、“食べるビタミンD”の「SUN＋d（サンディ）」。日本人女性のなんと88％がビタミンD不足※という現状に着目して誕生した「SUN＋d」は、現代女性が不足しがちなビタミンDをはじめ、ビタミンCやE、ポリフェノール、マグネシウム、亜鉛などを豊富に含んだクリーミーなひまわり種アーモンドペースト。そのままスプーンで食べるのはもちろん、パンやクラッカーに塗ったり、ヨーグルトやフルーツのトッピングにしたりとさまざまな楽しみ方ができる。
※厚生労働省データに基づき