《現役ホステス直伝》いつまでも若々しく見える女性が気を付けているコト

「いくつになっても若々しく見られたい」と思うのは、大人の女性の共通の願いです。

では、いつまでも若々しく見える女性は、日々どのようなことに気を付けているのでしょうか？

今回は、年間1,000人以上の男女を接客し多くの恋愛相談に乗ってきた関西人ホステスMOMOが、いつまでも若々しく見える女性が気を付けているコトについて解説します。

本日の質問

MOMOからのアドバイス

女性は、一定の年齢を超えると「大人っぽく見られたい」よりも「年齢よりも若く見られたい」と思うようになるよね。

「いつまでも年齢を感じさせない綺麗な女性でいたい」と、大人の女性なら誰しも思うもの。

実際に、いつまでも若々しく見える女性たちは美容にすごく気を遣ってる。

いつまでも若々しく見える女性が気を付けているコトは「食事」「スキンケア」「運動習慣」の3つ。

それぞれ詳しく解説するね。

1、食事

いつまでも若々しく見える女性が気を付けているコトの1つ目は、食事。

若々しい見た目を保つには、健康であることが大前提。

いつまでも若く見える女性は、食事にとても気を遣ってる。

食生活は体型だけでなく、髪の毛や肌にも関わるものだからとっても大事。

積極的に野菜を摂る、食べすぎない、外食よりも自炊をするなど、きれいな人は食事に気を付けてるよね。

また、食事だけでは摂取できない栄養素をサプリメントで摂っているという女性も多い。

2、スキンケア

いつまでも若々しく見える女性が気を付けているコトの2つ目は、スキンケア。

肌の美しさは、見た目年齢に大きく影響を与える。

年齢とともに、しわやシミ、たるみやくすみが気になるという女性は多い。

肌年齢を若く保つためにも、いつまでも若々しく見える女性は特に“保湿”に力を入れている。

日頃のスキンケアはもちろん、定期的に美容クリニックに通って美容点滴やレーザー治療などを受けている女性も多いよ。

3、運動習慣

いつまでも若々しく見える女性が気を付けているコトの3つ目は、運動習慣。

年齢とともに体型が崩れやすくなるから、いつまでも若々しく見える女性は意識的に運動している人が多い。

ジムに通ったり好きなスポーツを定期的にしたりするのはもちろん、エレベーターではなく階段を使うなど、普段の生活の中でも積極的に身体を動かしてる。

身体を動かすと代謝が上がって肌の代謝も良くなるから、スキンケアとしても運動習慣は取り入れたいよね。

アドバイスまとめ

いつまでも若々しく見える女性が気を付けているコトは、次の3つです。

●食事

●スキンケア

●運動習慣

いくつになっても老けない女性は、常に美容に気を遣い、日々努力しています。

ずっと若々しく見られたいという方は、参考にしてください。

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文：MOMO／ライター
現在まで15年間ホステスとして働く関西在住のアラフォー女性。年間およそ1,000人以上のお客様を接客し、リアルな言動に触れている。柔和な雰囲気から年齢・性別問わず多くのお客様から恋愛相談を受け、アドバイスを送っている。ホステスの傍ら、ダンスの講師としても活躍中。
編集：TRILLニュース

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