「肌がきれいに見える！」「すべて石鹸で落とせる！」優秀すぎる最新日焼け止め7選

女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。95回目は、エコな日焼け止めについてご紹介します。

顔・カラダ・地球に優しい日焼け止め おすすめ７選

【最近やってるecoなこと】vol. 94

５月も後半に差し掛かり、日中の紫外線が気になる季節になってきました。そこでこれからの季節に必要不可欠な「日焼け止め」に注目しました。

気象庁のデータによると、６月から８月にかけて紫外線が強くなります。時間帯だと、10時から13時の時間帯が最も強くなるそうです。（※１）
日焼け止めの塗り方や塗り直しのコツ、メイクの上からのお直し方法を、コスメキッチンPRの名越さんに教えていただきました。

名越さん 塗り直しは一般的に言われている２〜３時間を目安に行うといいですね。化粧下地として使用できるものは自然とトーンアップをかなえてくれる仕上がりになるので、メイクが崩れやすい夏はこれ一本と、気になるところはコンシーラーでカバーする、というメイク方法がおすすめです。

そして塗り方のコツとしては、顔の凹凸の高い部分、頬やおでこ、鼻等が特に紫外線ダメージを受けやすいため、そのあたりには2度塗りするとより効果的。トーンアップのメイク効果で、顔を立体的に見せてくれるので、メイク方法としてもおすすめです。
個人的にはメイクの上からのお直しはパウダータイプのUVが使いやすいと思います。

ーー暑い日は汗で流れてしまったりするので、日焼けをしたくない方は日焼け止めを短い時間で塗り直すことは必須です。つい塗り直すことを忘れがちですが、塗り直しをする時間にアラームをセットし、塗り忘れを防止することもおすすめ。化粧下地になる日焼け止めが、いつものメイクを底上げしてくれるアイテムにもなるのは良いですね。

エコの観点でおすすめする日焼け止め７選

紫外線吸収剤が入っている日焼け止めは、サンゴ礁や海洋生物に悪い影響を与えてしまうという理由でハワイやパラオなど、販売が禁止されている地域があります（国によって使用禁止成分が違うのでチェックしてみてください）。
筆者がエコの観点からおすすめできる、お肌や環境に優しいエコなフェイシャル・ボディ用の日焼け止めを紹介します。全て洗顔料でオフできます。

１. to/one（トーン） シルキーデイエッセンスUV SPF50+ PA++++

40g ￥3,080税込（Cosme Kitchen）

シルクパウダー配合なので自然な光沢感がお肌をトーンアップしてくれます。白浮きせず軽くみずみずしいテクスチャーで、化粧下地にもなります。ブルーライトケアもでき、PM2.5や花粉など微粒子の付着をブロックするポリューションケアもできるので、ひとつあると安心です。

［不使用成分］紫外線吸収剤、シリコン、合成香料、合成色素、鉱物油、石油系界面活性剤、パラベン

２. chant a charm（チャントアチャーム） UVミルク SPF50+ PA++

100ml ￥3,410税込（Cosme Kitchen）

生後1か月の赤ちゃんも一緒に使える100％天然由来成分。化粧下地としても使え、お肌の密着感が高く、しっかり保湿できます。ブルーライトや近赤外線からお肌を守る効果があるので、在宅勤務の時の強い味方。

［不使用成分］石油系界面活性剤、鉱物油、パラベン、合成香料、シリコン

３. AHRES（アーレス）ハイドレクターUVマスク SPF50+ PA++++

90g ￥4,400税込

しっかり紫外線対策したい日はこちら。白浮きせず、みずみずしいテクスチャーでスキンケアベースにもなる日焼け止め美容液。紫外線だけでなく乾燥からも肌を守ってくれるので、潤いのある肌になります。

［不使用成分］オキシベンゾン、オクチノキサート、エンザカメン、トリクロサン、メチルパラベン、ベンジルパラベン、エチルパラベン、ブチルパラベン

４. SOPHISTANCE（ソフィスタンス） 日焼け止め美容液 SPF34 PA+++

40g ￥6,050税込

軽い付け心地でふわっとお肌を包み込んでくれる優しい日焼け止め。化粧下地にもなり、ベタつきがなく肌なじみがよく白浮きしません。ブルーライトカットもしてくれます。動物由来成分不使用なのでヴィーガンの方にもおすすめです。

［不使用成分］鉱物油、パラベン、合成香料、着色料、動物由来成分

５. KINS（キンズ） デイクリーム SPF35+ PA+++

25g ￥3,480税込

ウォータープルーフで、塗り直し不要の日焼け止め。軽いつけ心地で白浮きせず、肌なじみがよく化粧下地や美容液クリームとしても使えます。PM2.5や花粉、ホコリなどの外部刺激やブルーライトからも守ってくれます。

［不使用成分］防腐剤、界面活性剤、合成着色料、合成香料、紫外線吸収剤、鉱物油、アルコール

６. パーフェクトポーション ナチュラルアロマサンスクリーン SPF32 PA+++

50g ￥3,080税込（Biople）

100%天然由来成分で生後6か月以降の赤ちゃんから使用できます。オーガニックアロマの香りに癒されます。白浮きもせずしっとりとしたテクスチャーで、塗るとツヤ肌になり、化粧下地としても使えます。動物実験を行っておらず、動物由来成分不使用なのでヴィーガンのかたも使えます。

［不使用成分］紫外線吸収剤、合成保存料、合成着色剤、合成香料、動物由来成分

７. YOAN（ユアン） BQ UVモイスチャーミルク SPF50+ PA++++

40ml ￥3,850税込（Biople）

天然由来成分99%で、しっかり紫外線対策ができる日焼け止め。薄いピンクなので、肌につけた時にトーンアップできて透明感のある肌になります。ミルクタイプで伸びもよく、白浮きせず、化粧下地としても使用できます。紫外線だけでなく、角質ケアや保湿ケアもできるスキンケアUVです。

［不使用成分］エタノール、パラベン、鉱物油、石油系合成界面活性剤、合成香料、合成着色料、動物由来原料

シーンに合った紫外線対策をしよう

いかがでしたか。
他に帽子を被ったり、日傘を差したり、サングラスをかけたりとアイテムを活用することも紫外線対策につながります。紫外線が一番低いとされている１月と12月も紫外線は降り注いでいるので、その時期はSPF値・PA値が低い日焼け止めを選んだりと、季節に合わせて一年中紫外線対策をすることがおすすめ。日焼け止めやアイテムをうまく活用し、お肌のためにしっかりケアしましょう。

ecoco代表 平野絢子
エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。
また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。

文・平野絢子 イラスト・宮本志保