「最近マンネリかも…」彼とのマンネリを解消する秘訣3選

こんにちは、こんばんは。ロンドン在住、アラフォー既婚ゲイ男子のジュージーです。

今日のご相談は、「マンネリ中の彼と関係を復活させる方法を教えてください」というものなんだけど、関係が長くなれば必ずでてくる課題の1つよね。15年間、イタリア人の旦那と生活している私の実体験を元に、アドバイスをさせていただくようにするわね！

本日のご相談

ジュージーからのアドバイス

1. マンネリの原因を探る

マンネリとは、主に芸術などにおいて様式を重視する「Mannerism（マナリズム）」から派生した言葉で、型にはまって新鮮味が無いことを言うの。平穏な暮らしは素敵なんだけど、生活がワンパターンになり、刺激が無くなることは問題よね。

良い所は残しつつ、関係を常に新鮮に保てるよう、マンネリになっている事象を洗い出しましょう。食事でも、愛の営みでも、見るテレビ番組でもいいから、日常に変化を与え続ければ、2人の将来は明るくなるのよ！

2. 2人で解決策を見つける

原因を探り当てたとしても、それは2人で解決しないといけないわよね。私たち「夫夫」は、月に1度ずつ、自分がやりたくなくても、相手がやりたいことを一緒にやる日を設けているの。

他人の意向を尊重することで、閉ざされていた可能性が開けることってあると思うので、普段とは違うことをそれぞれに提案し合ったり、尊重し合ったりすることが大事だと思うわよ。

3. 新しいことを模索し続ける

極端な言い方をすれば、マンネリ＝怠慢になると思うから、常に新しいことを求める精神が必要よ。あの世の入り口に到着すると、天国へ行くか、地獄へ行くかが、人生においてどれだけ新しい体験をしたかによって判断されるらしいわよ（笑）。その真偽はさておき、日々に変化をもたらすためにも、できるだけ新しいことにチャレンジしてみましょう！

チャレンジの内容はご自身のできる範囲内のことで構わない。急激な変化を求める必要は無いと思うの。日常に少しの変化をもたらすことが刺激になるので、身近なところで少しだけ冒険してみるのはどうかしら？

まとめ

本日は、マンネリを解消する方法をお伝えしました。

1. マンネリの原因を探る

2. 2人で解決策を見つける

3. 新しいことを模索し続ける

マンネリであることが必ずしも悪いこととは言えないのだけれど、「つまらない」と思い始めたら危険信号よ。それは刺激に飢えている証拠なので、惰性で行っていることは変えて行きましょう。2人で協力し合いながら、関係を良くして行きましょうね。

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文：ジュージー・エレガンザ／ライター

１９９６年よりロンドン在住のゲイ男子。ロンドン大学SOASを卒業後、国際線CA、モデル、カスタマーサービスマネージャーなどを経験し、現在は大手ゲーム会社のマーケティング部で通訳、翻訳者として勤務する傍ら、フリーのライター、翻訳者・通訳としても活動中。

編集：TRILLニュース編集部