セックスレス「夫婦生活の頻度」はどのくらい？週に一度は多い？少ない？ママのリアルな声

毎週木曜日よる10時からフジテレビ系列で放送中の連続ドラマ『あなたがしてくれなくても』。別々の夫婦の男と女が、セックスレスの悩みを相談するうちに惹かれていく物語。毎週楽しみに見ているという方はいるのではないでしょうか。ママリでも、このドラマを通してセックスレスに悩むママがその悩みを打ち明けるなど話題沸騰中。産後にセックスレスになる夫婦もいるようですが、実際のところ夫婦生活の頻度はどのような変化が起きているのでしょうか？ママたちのリアルなセックスライフについて紹介します。

週に一度

色々理由付けて週一です。。。 qa.mamari.jp

私も性欲が強い方で週2くらいしたいタイプで付き合ったばかりの頃は週3とかしてましたが今は1、2週間に1度ほどで少し寂しいです😅

あたしの場合我慢できなくなったら寂しいんだけどーって言ってしまいます😅

あたしの場合ただしたいだけでなくてなんかしたら求められてる感というかなんというか愛されてる感が欲しいってのもあります😅

半年とかなかったら寂しくて浮気に走りそうで怖いです😅 qa.mamari.jp

夫婦共に40代ですが週1〜3です
3〜4ヶ月も開いてしまったら
私もドラマのように悩んでいそうな頻度です💦

お互い不満がなければどんな頻度でも構わない事なのですが

気持ちのバランスが取れていないと
かなり悩む大事な事ですよね😊 qa.mamari.jp

夫婦生活が多い方では、週に3～4度という方もいました。その頻度でも少ないと感じている人もいれば多いと感じている方もいるようです。

数か月に一度

2ヶ月に１回あればいいぐらいです😂
それも仕方なく…って感じです(笑) qa.mamari.jp

（前略）
月1回あればいいのか、いや別にそんなに無くても平気です。😂
夫との関係で、それがなくてもとても穏やかで居心地がいいのでそんなに重要視してないのか…？

でも全くないのも嫌です🫠
が娘妊娠してから今日まで一回もありません😂

我が家はそれより旦那もわたしも日々の体力回復に必死です。😇笑 qa.mamari.jp

私のところも放置してたら2.3ヶ月に1回みたいな感じになります💦
誘わなきゃ誘ってくれない…
でも私的には誘ってほしい。求めて欲しい。それだけなのに私から誘うと「えっちしたいんでしょ？」みたいな感じになるんですよね。悲しい。
結婚したからには今後えっちする相手は旦那しかいないのに😢
何回も話しても伝わらないし、改善されない。何回泣いたかわかりません😢

辛いですよね。 qa.mamari.jp

数か月に一度程度の家庭では、体力が理由になっている場合が散見されました。産後は特に、慣れない子育てが始まり、家事もするとなると体力がかなり必要ですよね。夜は少しでも早く寝たいと思うのは自然なことのように思います。

ここ数年で一度もない

（前略）末っ子産んで1度もしてないのでもうすぐ2年になります😂😂母性というか母親！って感覚が強くてそういう行為が無理になりました、、、 qa.mamari.jp

うちは上の子産んでから2回しかせず2人目妊娠、2人目産んでからは1回もしてません。もう2歳です😂
旦那と仲良ししたいなーというのは特にないですが、たまに生理前なんかは1人でいたして終了してます。
性欲ないのかもです。
旦那はしたいと言ってたこともありますが、授乳終わったらね〜と私が返してて、まだ2人目がおっぱい飲んでるので特に何も言ってきてないですね😂

書いてて、あれ、やばいな！？って思っちゃいました笑 qa.mamari.jp

週に何回もしてるのすごすぎる😱うちもレスで何回も話し合って、多くて月1、この間は3ヶ月ぶりでした😂🔥最初は拒否されて悲しかったけど私も段々性欲なくなりました。笑
お互い疲れててそんなムードにならない…😱でも男女として終わってる？！と思うと悲しくなります qa.mamari.jp

（前略）
正直私は性欲強いとも思ってますし、旦那も強いと言ってますが、末っ子産まれて、先日ようやく2年ぶりくらいに出来ました😅

もう家族の気配のある家ではやる気が起きず、ホテルにてです
久々だったので楽しめましたが、次は夏休みくらいだねー
久々にできてよかったよ、このままじゃレスになりそうだったと…

2年くらいじゃうちはレスじゃないようです

ソワソワしながら家でやるより、ホテルで年3回ほど（GW、夏休み、冬休み）周り気にせずできればうちは満足みたいです qa.mamari.jp

数年単位で夫婦生活がないという家庭は、体力が理由になることもあれば、母性の方が強くなってしまったことが理由になる場合もあるようです。夫婦生活の頻度は何回であればOKといったものはありません。夫婦間で満足できる頻度がその夫婦にとっての最適数。

最適数が見つからずバランスが悪いと感じている方は、ぜひこの機会に一度じっくりと話し合ってみてはいかがでしょうか。

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著者：ママリ編集部