平日の夕食、外食の回数はどれくらい？

仕事をしていると面倒に思ったり、時間が遅くなってしまったりする夕食。

外食で済ませたいなぁと思うこともありませんか？あなたは、平日の夕食で外食は週何回くらいする？

平日の外食について、聞いてみました。

1位外食しない74％

2位 1〜2回 22％

3位毎日・ほぼ毎日 3％

4位週3〜4回 1％

※シティリビングWeb読者を対象としたWeb調査

調査期間：2023/2/1～2/21

有効回答数：258人

「外食はしない」と答えた人が74%で1位となった今回のアンケート。ついで2位となったのも、「週1〜2回」と少ない結果に。多くの人が平日は自宅で夕食を取るようです。

週末は外食するという人や、友人と食事をするときだけ外食という人もいて、みなさんそれぞれの方法で自炊と外食のバランスを取っているんですね。

コロナ禍以前は週に1、2度外食していたけれど今は全然なので、ほぼ自炊。料理はそこそこ出来るつもりでもやっぱり毎日になると味が似通ってきて飽きてきます。なのでたまにはめったに買わない高級系のレトルトなどを組み合わせて味変してます（ゆっこ）

夕食はなるべく炭水化物を食べないようにしている。外食するときはお一人様で入りやすくお酒の飲める店を選ぶ（かき）

1人だと適当になる。外食で栄養をとり、自炊ではダイエットメニュー（M）

土日に作り置きし、月〜水は昼食は弁当と夕食は自宅です。木、金は外食が多いです。最近作り置きのレパートリーが同じなのが悩みです（いくいく）

最寄り駅にはないので、少し栄えている隣駅に用事がある日だけは外食で済ませちゃいます。でも用事がないならさっさと帰宅して自炊します（あす）

買い物、調理、片付けの手間を考えると外食の価値があると思います！リモートワークなので気分転換にもなるので、たまに外食も取り入れています（E）

たまには外食しようと思っても、結局一人の場合家が一番落ち着くので、何かしらを買って帰宅してしまう（さき）

コロナ前は週に数回外食をしていましたが、家に居る癖がつき、今でも夜は早く家に帰りたくて、自宅で夕食を取るのが心地よくなりました（A.I.）

うちはお昼はほぼ外食なので、夜ぐらいは家でしっかり栄養取りたいと思い、子供のこともあり、家で調理します。何にしようか考えるのも楽しみです（ひこる）

たまに初めての場所へ行くと、そこで夕飯場所を探すのが楽しみの一つです。