奇跡の56歳・君島十和子さんのリアルすっぴんも！ 朝ケアの全行程を大公開

なぜ、この人は年齢を重ねるほどにこんなにも美しさが増していくのだろう。奇跡の56歳、君島十和子さん。過酷な環境から肌を守りたい、という彼女が重視している朝のケア、全行程を公開。リアルすっぴんからプリプリ肌になるまでは必見！

肌、髪、体まで。その美しさを覗き見。これが最新！ 君島十和子 ビューティの秘密

美容家・FTCクリエイティブディレクター。成分や肌構造にまでわたり、美肌をマニアックに分析。美容はもちろん、更年期や子育ての話まで、すべてが詰まったライフスタイル本『アラ還十和子』（講談社）も話題。

十和子肌の3大キーワードは 抗酸化・毛細血管ケア・摩擦レス

抗酸化＆巡りコスメの投入と、優しく触れることを大切に

美容マニアとして色々試す中で、大切にしているのが「抗酸化」「毛細血管ケア」「摩擦レス」の3つです。せっかくのお手入れも、紫外線やストレスをはじめ日々の生活の中でおきてしまう酸化をリセットできなければ、エイジングにストップはかけられません。また、肌のすみずみまで新鮮な酸素や栄養を届ける毛細血管がきちんと役割を果たせなくても、お手入れの効果は半減してしまう。スキンケアが効かないと思っている方こそ、ビタミンCやフラーレンなど抗酸化力の高い成分入りのものや、巡りを上げるコスメを投入してみてください。そして、摩擦レスなタッチも大切。私たちの皮膚の厚さはわずか0.2～0.4㎜程度。そんなセンシティブな肌を強くこすれば、シミ、シワ、たるみを招くのは当然のこと。目安は赤ちゃんの肌に触れるぐらいの優しさで、なじませる際は手のひらで包むように。この3つを意識するだけで、すっぴんに自信が持てる肌へ変わっていくはずです。（君島さん、以下同）

1「敏感肌も優しく洗えます」。（君島さん、以下同）リセット ウォッシュ 200㎖ ¥3300／アクセーヌ 2「微細な炭酸泡で、血管力も潤う力もアップ」。エスト セラム ワン（医薬部外品） 90g ¥13200／花王 3「毛細血管ケアやメラニンケアも叶える、ハイテク化粧水」。オイデルミン エッセンスローション 145㎖ ¥9680／SHISEIDO 4「さらりとした使用感が好きならこちら♡」。ファミュ エッセンシャル モイスチャーローション 110㎖ ￥4950／アリエルトレーディング

5「ビタミンCの中でも高価なAPPS成分を配合」。VC100ダブルリペアセラム 30㎖ ¥7700／ドクターシーラボ 6「抗酸化成分フラーレン配合で、シミに先手ケアが打てる美容液」。FTCメディカル ホワイトクリア リポセラム（医薬部外品） 30㎖ ¥9460／FTC（5/10発売）

7「内からパンと跳ね返す肌に」。リンクルショット ジオ セラム プロティアン（医薬部外品） 40g ¥11000／ポーラ 8「ベタつき嫌いな私も、心地よく使うことができるクリーム」。カネボウ クリーム イン デイ SPF20・PA＋＋＋ 40g ¥8800／カネボウインターナショナルDiv. 9「抗酸化ケア＆UVカットしつつ、自然な美肌まで叶う」。エスト クラリファイイング ファンデーション プライマー SPF50+・PA+++ 25㎖ ¥4620／花王（限定品）

1 酸化のモトを泡で摩擦レスにオフ

前夜のスキンケアや夜中に出た皮脂で日中の肌が酸化しないよう、泡洗顔は必須。泡を転がし、摩擦レスに。

2 “ぬるま水”ですすいで乾燥回避

乾燥させないよう、“ぬるま湯”じゃなく約30℃の“ぬるま水”ですすいで。開きがちな毛穴を引き締める効果も。

3 ティッシュで摩擦レスに水分オフ

摩擦レス洗顔もゴシゴシ拭いたら台無し！ ティッシュが破れないように水分を取ると、自然とソフトタッチに。

4 巡りを上げて、効き肌スタンバイ

洗顔後すぐの肌に炭酸泡美容液をのせ、巡りをアップ。手のひらに泡を取り、押しこむように入れていく。

5 化粧水の重ね塗りで潤い満タン

目周りや頬などの乾きやすい箇所に指でのせた後、手のひらで包み込むよう顔全体に。これを2～3回繰り返す。

6 美容液系は気になる毛穴ケアから

毛穴が気になる部分に指でなじませたら、手のひらで顔全体を包み込むように浸透させ、ビタミンCの力を堪能。

7 美白は“点”も“面”も抜かりなく

美白美容液も効かせたい箇所から。シミが気になる部分にまず置いた後、顔全体に塗り広げていくように。

8 たるみケアは上向き塗りがお約束

プロテイン配合美容液は、片方の手でこめかみをピンと引き上げるようにしながら、上方向へ塗っていく。

9 乾燥部分ファーストで潤い密封

もっとも乾燥しやすい目元と口元に2、3点ずつ置く。そこから顔全体にのばしていき、手のひらで包み込んで。

10 首までお手入れのフルコース

日焼け止めもマスト。優しいタッチでなじませて。なお、スキンケアは日焼け止めを含めてすべて首まで！

MAQUIA6号
撮影／天日恵美子（モデル） 橋口恵佑（物） ヘア＆メイク／黒田啓蔵〈Iris〉 スタイリスト／後藤仁子（モデル） モデル／君島十和子 取材・文／中島 彩（MAQUIA） 企画・構成／吉田百合（MAQUIA）

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