“椅子の日”に合わせ「アーユル・チェアー」を使った腰痛対策エクササイズ動画公開！

アーユル・チェアージャパンは、4月14日(よい・いす)＝「椅子の日」に合わせ、医師やカラダの専門家とのコラボレーション動画を制作。

「腰痛の名医」アレックス脊椎クリニック吉原潔院長と、TV出演多数の有名ボディビルダーでもある日本体育大学教授のバズーカ岡田氏を講師に迎え、話題の健康イス「アーユル・チェアー」を使った腰痛対策エクササイズをレクチャーする。

腰痛持ちには必見のコンテンツ！

動画では、吉原医師が「今すぐ腰がラクになる」ストレッチ系エクササイズを、バズーカ岡田氏が「腰痛にならないカラダを作る」ためのトレーニング系エクササイズを紹介している。

「アーユル・チェアー」は、2005年に発売された特許を取得した姿勢矯正イスで、座るだけで腰がラクになると多くの人から支持されているが、今回の動画のように、さらに一歩踏み込んで動的な腰痛対策もできるトレーニングチェアーとしての使用も可能で、腰痛持ちには必見のコンテンツとなっている。

講師紹介

アレックス脊椎クリニックの吉原潔院長は、日本でまだ数少ない脊椎内視鏡手術技術認定医だ。脊椎外科医である一方、フィットネストレーナーでもあり、「本格的な運動療法の指導」を治療に取り入れている。脊椎外科医とトレーナーのダブルライセンスで、病人はもちろんプロスポーツレベルの治療も行う。

岡田隆(バズーカ岡田)氏は、日本体育大学体育学部教授。日本オリンピック委員会科学サポート部門員、日本ボディビル・フィットネス連盟ジュニア委員会委員長なども務める。フジテレビ系列「ホンマでっか!?TV」など、骨格筋評論家“バズーカ岡田”としてもメディアで活躍している。

「アーユル・チェアー」について

「アーユル・チェアー」は、「坐骨で座る」をコンセプトとした姿勢矯正の健康イスで、2005年に特許を取得し、発売17年目を迎える。特許取得の特殊な形状と「坐骨で座る」ことにより、骨盤が立ち背骨がS字を描く理想の姿勢をつくる。座るだけで自然とインナーマッスルを鍛えている状態となるため、仕事や食事など「日常の座る時間」が姿勢をよくするトレーニングに。腰への負担を軽減し、集中力を高める効果が実証され、在宅ワークや子ども学習イスにもおすすめだ。学校や学習塾、企業にも導入されている。

「アーユル・チェアー キャスタータイプ オクトパス」のカラーは、レッド・ブラック・ベージュ。価格は59,400円(税込)で、アーユル・チェアーオンラインショップなどにて販売中。原宿の体験型ショールームでは、「アーユル・チェアー」のお試しもできる。

まずは「椅子の日」に合わせて公開されたレクチャー動画を参考にしてみては。

動画「名医が教える！腰が本当にラクになる方法」：https://youtu.be/viCq3zDUsqc 動画「バズーカ岡田式 腰痛にならないカラダを作る椅子トレ」：https://youtu.be/4_KKVgOIfAM

アーユル・チェアーオンラインショップ：https://www.ayur-chair.com/

■アーユル・チェアー体験型ショールーム(原宿直営店) 住所：東京都渋谷区神宮前3-25-14 エスラ原宿7F

(さえきそうすけ)