春の冷え対策に！40・50代が持ち歩きたいアイテム3つ

本格的に暖かい日が増えてきましたが、まだまだ日中と夜の寒暖差が激しい日も多く、何を着たら良いか悩むことも多いのではないでしょうか。また、40・50代女性に冷えは大敵です。

スタイリストの筆者が、手軽に持ち歩ける「冷え対策アイテム」をご紹介します。

（UVカットミディ丈ニットカーディガン／AMERICAN HOLIC 税込価格2,490円）

冷え対策の定番であるカーディガンは今年のトレンドでもあり、ぜひ取り入れてほしいアイテム。軽く、畳んで持ち歩けるものも豊富で、さらにUVカット機能が付いているものもあるので紫外線対策としてもおすすめできます。

今っぽさもある、ゆるっとオーバーサイズのものならどんなインナーにも合わせやすく、羽織りとして活用できるので便利です。また、お尻まで隠れる丈のものを選べば、体型カバー効果も叶います。

（アームウォーマー／NETENE. 税込価格4,290円）

小物として最近トレンドとなっているアームウォーマーは、冷え対策としても優秀。手首を温めることで冷えを感じにくくなるでしょう。

ウールが入っていないシンプルなものであれば、大人も取り入れてOK。半袖に合わせるほか、長袖に重ねる、アウターからのぞかせるなど、普段のコーデに手軽にプラスできるところも魅力です。

コーディネートのアクセントにもなるので、今っぽさも演出できます。

（シルクプリントスカーフ／自由区税込価格14,960円）

手首同様に、首にはスカーフを巻いて冷え対策をしましょう。大判のものだと重たい印象になってしまうので、ひし形のものがおすすめです。巻きやすく、場所を取らないので、持ち歩きにも最適です。

顔に近い部分なので、できるだけ明るめのカラーを選ぶと、顔周りがパッと華やかになります。首のほか、バッグに巻くとポイントになるので、おしゃれ度がアップします。

肌寒さが気になった時にサッと取り出せて、おしゃれに見えるアイテムをご紹介しました。ぜひこの春にこれらのアイテムを取り入れて、快適に過ごしてみてくださいね。

（スタイリスト／ライター森田文菜）