ゴールデンウィークも終わり、連日仕事に追われてしまっている…という方も多いのではないでしょうか。そんな忙しい日におすすめなのが、手軽にたくさんの野菜を摂れるファミマのトルティーヤです。
ジューシーなチキンも入っているため、満足感も文句なし。野菜不足が気になるときにもぴったりですよ。
香ばし生地のトルティーヤチキンとタンドリー風
こちらが、ファミリーマートで販売する「香ばし生地のトルティーヤチキンとタンドリー風」（税込398円）。タルタルチキン入りとタンドリー風チキン入りの2種類が2本ずつ入っています。
カロリーは1包装あたり407kcalです。
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国･四国、九州
※宮崎県、鹿児島県では取り扱いがございません。
食べ応えのある全粒粉入り
トルティーヤ生地はつぶつぶとした全粒粉入り。
全粒粉とは、小麦をまるごと粉状にしたもののことで、香ばしい風味と香りの良さが特徴です。小麦をそのまま使っているため、たくさんの栄養素が含まれているんですよ。
野菜がいっぱいでうれしい♪
主役である野菜は、キャベツ、にんじん、グリーンリーフの3種類。トルティーヤ生地にこれでもかというほどたっぷり包まれています。
持ち上げてみると、想像以上にずっしりとした重さ。野菜がこぼれ落ちないよう気をつけながら、まずはタルタルチキンからいただきます。
甘辛味が食欲をそそる「タルタルチキン」
噛んだ瞬間にあふれ出たのは、チキンのジューシーな旨み。チキンは照り焼きのような甘辛さで、玉ねぎ入りタルタルソースの程よい酸味がチキンのおいしさをぐっと底上げします。
なにより、野菜のフレッシュさに感動！それぞれの持ち味がしっかりと伝わり、チキンの濃厚な旨みにまったく負けていません。
スパイシーな大人味「タンドリー風チキン」
お次はタンドリー風チキンを実食。
カレー風味のマヨソースを絡めたチキンは、スパイシーな味わいですが、一緒にサンドされているチーズが、辛みをまろやかにしてくれます。チキンはやわらか、野菜はシャキシャキと、食感の違いも楽しい♪
4つ全部食べ終わると、思いのほかおなかいっぱいになりました。満足感はありながらも、野菜たっぷりなので、罪悪感はゼロ♪片手で食べられるので、忙しい時にもピッタリです。
野菜＆タンパク質がおいしく摂れるとあって、ダイエットの強い味方にもなってくれるかもしれませんね。
※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。
ライター：菅原聡子