松村沙友理、ビジュ大爆発♡「アイドル時代に苦戦してました」さゆりんごスマイルの秘訣とは？

松村沙友理の♥ MORE MORE SMILE TIPS

眺めるだけで幸せになれそうな笑顔が魅力！

"さゆりんご" こと松村沙友理さん自身のハッピーオーラの秘訣を深ボリしたよ。

アイドル時代、悩んだ時にはよい方向に働く「諦め」もありました

ありがたいことに、ポジティブで明るいイメージを持っていただくことが多いのですが、実は落ち込んだりすることもあります（笑）。特に、アイドルを始めたてだった頃は、練習をしても経験のあるメンバーの技量にはなかなか追いつけなかったり…。ある日「ダンスや歌は今すぐ追いつけないから、自分にしかないところを伸ばしてみよう！」って諦めてみてから、アイドルとして重要な個性や自信が持てるようになりました。

うまくいかない時は素直に「実は苦手なんだよね… 」って言ってみると、助けてくれる人が現れる

誰しもに「苦手な分野」ってありますよね。私の場合はダンスに対しての苦手意識が強くて、アイドル時代に苦戦してました。でも実は、そんな時に使える魔法の言葉があって…。「私、これが苦手なんだよね！」って言ってみるんです。周りにいるメンバーがすごく優しかったので、助けてくれたし、レッスン中に「ここのフリ大丈夫？」ってみんなの方から気にしてくれるようになりました。人に助けを借りてみるのも、苦手やコンプレックスを解消する選択肢だと思います。

自信がない時は鏡の前で「大丈夫、うまくできる」って声に出してました

どうしても緊張して、不安になるような場面があったら鏡の前に行って「大丈夫、私はうまくできる」って
ちゃんと声に出して言うようにしていました。そうやって自分に暗示をかけることって案外効き目があって、「あれ？ 私、本当にやれるかも！」って気持ちがラクになってくるんです。もちろん普段の努力も大切だけど、鏡があればすぐに試せる方法だから、みんなが不安になった時に騙されたと思って、ぜひやってみてほしいです♥

「マスクの下でもニコニコ」が、さゆりんごスマイルの秘訣♥

私の笑顔の一番の秘訣は、ニコニコスイッチを入れること！「元気出ないな～」なんて日ももちろんあるんだけど、そんな時は家を出た瞬間からずーっとニコニコしてます（笑）。マスクの下でも、タクシーに乗ってる時も、口角を上げて過ごしてるうちに、脳が「楽しい！」って勘違いしてくれるのかな？ 大抵はそうしてると気持ちが明るくなって、いつものさゆりんごスマイルに♥

ポジティブなマインドとハッピーなスマイル、真似したい♡

Photo: tAiki Styling: Matsushima Akane (io) Hair Makeup: Kato Shiho (PEACE MONKEY) Model: 松村沙友理 Design: Yonaka no design