【第31回】年々人見知りが激しくなる…辛酸なめ子さんが解決【美人からの生相談】

漫画家・コラムニストとして大活躍中の辛酸なめ子さんのWEB限定連載！ 美人たちから寄せられたリアルなお悩みに独自の視点でお答えします。→ 第30回もチェック♡

【第31回】

人見知りを克服したい

「人見知りをしてしまうタイプで、初対面や、たまにしかお会いしない方とすぐに打ち解けることができないのが悩みです。年々人見知りが増しているような気がするので、どうにか克服したいです」（まゆ・会社員・28歳）

辛酸なめ子さんのアンサー

「何かの集まりに行ってもほとんど誰とも話さないまま帰ってしまうことが多いので、人見知りのお悩みには共感します。どうせ自分が話しかけても相手にされない、という思いがあって、人に話しかける勇気が出ません。

人見知りの要因は人それぞれ。過去のつらい体験が引き金になっていたり、緊張しやすい性格だったり、相手にされなくて傷つくのが嫌だったり、自分に自信がなかったり、そもそも相手に興味がなかったり……。個人的にも「本当に笑わないんですね」「人の目を見ないんですね」と社交的な人に指摘されて内心傷ついたことがありました。人見知りタイプは、人の心にズケズケ入ってくるタイプに苦手意識を抱き、ますます自分の殻に閉じこもってしまいます。でも、外向的なタイプには心のどこかで羨望の念を抱いています。苦手だと最初から拒否せずに、良いところを見つけて受け入れる。人だと思うとなかなか心をオープンにできない場合、犬や猫など動物になぞらえると、違うタイプの人もかわいく思えてきます。

また、喋るのは苦手でも書くのは大丈夫、という人は、あとからSNSで感想やお礼を送り、楽しかったことを伝えると良いでしょう。SNS時代の今、交流はその場だけではなく、ネットでも続いているので、家に帰ってからも社交タイムです」