友だちの言葉に何かが引っかかる｜夜泣きに泣かされて

皆さんは出産前、育児は楽しいものと思っていましたか？もちろん産後楽しいと感じる方もいれば、思っていたのと違うと感じる方、いろいろな思いがあると思います。でも実際に育児を親としてしてみると、楽しいことばかりじゃないのが現実かと思います。ぽぽさんは、夜泣きに悩む日々を過ごしていました。そんななか、学生時代の友達が遊びに来ました。ぽぽ。(@popo_baby0104)さんが描くエピソード漫画をごらんください。

ぽぽさんを悩ませることの1つに、家のそばの建物の解体工事がありました。それにより、1日騒音や揺れが起き、夫は寝不足に。以前、息子さんの夜泣き対応を夫のそばでしていた時期に、寝不足で倒れてしまった夫には、さらに頼りづらくなっていました。

そんななか、学生時代の友達から連絡があり、遊びに来ることになったのでした。

お友達のえり子さんの「育児は楽しい？」という言葉が、今のぽぽさん。にはかなりきつい質問だったと思います。

一筋縄ではいかない子育ての難しさにぶつかっているぽぽさん。にとって、この友達の訪問はリフレッシュとなるといいのですが…。

産後の心の不調は1人で抱えないで

ぽぽ。さんのように産後、子育ての悩みからうつ状態になったり、心身に異変が出たりする方はいるでしょう。そんなとき、自分の心の声に耳をかたむけられていますか？

つい「私のことは後でいい」「みんな疲れているから言い出しにくい」と思ってしまうかもしれませんが、相談・受診をちゅうちょする必要はありません。

親になったからといって無敵になるわけではないのですから、忙しさや疲れで体調を崩すのは当然。そしてそのケアも当たり前に必要なのです。身近につらさを打ち明けられる相手がいるなら、抱え込まずに打ち明けましょう。

ぽぽ。さんのように身近な家族に言いにくいときには、産後の女性のケアをしてくれる自治体や民間の窓口を頼ったり、病院に相談したりする手もあります。厚生労働省は24時間悩み相談を受け付ける相談窓口などを紹介するウェブサイト「まもろうよ こころ」を開設しています。電話のほか、SNSでも相談できる窓口があります。

あなたにとって子どもや家族が大切な存在であるように、子どもや家族にとってもあなたは大切な存在です。自分をねぎらい、ケアすることにちゅうちょせず、自分自身を大切にしてくださいね。本作『夜泣きに泣かされて』はKindle版書籍で読むこともできます。(kindle版を読む方法は、著者・ぽぽ。さんのインスタグラムで紹介されています)

著者：ume