「何に見える？」あなたが“気持ちをリセットするためにすべきこと”がわかる心理テスト

誰でも気持ちが落ち込んだ時に、なかなか切り替えられないことがあるでしょう。では、あなたが気持ちをリセットするためにすべきこととは一体どんなことでしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答え下さい。

1.ボタン

2.カットバナナ

3.れんこん

4.クッキー

図形がボタンに見えた人は、気持ちをリセットするために行動に移すとよいでしょう。難しいことは何も考えずに、とりあえずやってみるとよいかもしれません。悩んでいる時間はもったいないのではないでしょうか。

このタイプの人は、慎重派なようです。失敗を恐れてなかなか動けないのかもしれません。上手くいかなかった時の不安や心配ごとばかりが、頭をよぎってしまうのではないでしょうか。

悩んでいないですぐさま行動に移せば、いつの間にか悩んでいたことさえ忘れてしまうかもしれません。行動してしまえば、気持ちも自然と切り替えられるのではないでしょうか。一瞬の勇気があれば行動に移せるでしょう。

図形がカットバナナに見えた人は、気持ちをリセットするために瞑想をするとよいでしょう。落ち着いて深呼吸してみるとよいかもしれません。今まで乱れていた気持ちが整うのではないでしょうか。

このタイプの人は、悩みがちなようです。何か困ったことがあったら、クヨクヨとするのかもしれません。誰にも話せずに一人でずっと考えてしまうのではないでしょうか。

悩みは溜めないようにして、その都度解決するのがよいでしょう。自分の中で抱えてしまうと、問題が大きくなってしまうかもしれません。いったんリセットしてスッキリするのがよいのではないでしょうか。

図形がれんこんに見えた人は、気持ちをリセットするためにリラックスするとよいでしょう。体も心も緩めるとよいのではないでしょうか。緊張していると、なかなかよいアイデアが浮かばずに前に進めないかもしれません。

このタイプの人は、真面目なようです。いつも全力で頑張るのかもしれません。一生懸命になりすぎて、周りが見えなくなってしまうこともあるようです。

あなたは力を抜くことが苦手なのかもしれません。ずっと力が入っていると、疲れも溜まってしまいますし、パフォーマンスも落ちるでしょう。いったん白紙に戻すような気持ちになれると、また頑張れるのではないでしょうか。

図形がクッキーに見えた人は、気持ちをリセットするために自分にご褒美をあげるとよいでしょう。自分の好きなものに触れて上機嫌になれるとよいかもしれません。気持ちの切り替えができるのではないでしょうか。

このタイプの人は、承認欲求が強いようです。周りの人から自分の頑張りを認めて欲しいという気持ちが強いのかもしれません。認めてもらうまでは、なかなか次に進めないのではないでしょうか。

あなたは褒められて伸びるタイプなのかもしれません。自分のやったことを誰かにたくさん褒めて欲しいと思っているのではないでしょうか。身近に褒めてくれる人がいなければ、自分で褒めるとよいでしょう。満足できれば、新しい気持ちになれそうです。

ライター：miraclemilk
心理カウンセラーとして、クライエントの悩みに共感し寄り添いながら支えています。心理テストで自分の知らない一面を探してみませんか？みなさまがほっと一息つけるような、気分転換になるような記事を発信していきますので、お楽しみに！
編集：TRILLニュース