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外はサクサク、中はみずみずしい"新玉ねぎのフライ"

  • 2023.3.19
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みずみずしくて軽やかな歯ざわりは、何度もつくりたくなる美味しさです。衣は小麦粉と水を合わせた「バッター液」にくぐらせてからパン粉をつけるとサクサクの仕上がりに。塩味をつくる塩、醤油、味噌の3つを軸に、余分な調味料を省いた「これで決まり」の引き算料理を料理研究家の大庭英子さんに教えてもらいました。

外はサクサク、中はみずみずしい"新玉ねぎのフライ"

■“新玉ねぎのフライ”のつくり方

春から初夏にかけて出回る新玉ねぎは皮が薄く、中は真っ白、みずみずしいのが特徴。通常の玉ねぎよりも辛味が控えめなので、生でサラダにするのもお薦めです。


◇材料 (2~3人分)

新玉ねぎ:2個
小麦粉:1/2カップ
水:大さじ4
パン粉:適量
揚げ油:適量
★ 味噌マヨネーズ:(混ぜ合わせる)
・ 味噌:大さじ1
・ マヨネーズ:大さじ4
七味唐辛子:少々


(1)下ごしらえ
玉ねぎは皮をむいて幅1.5cmの輪切りにして2枚ずつ、はがす。

(2)バッター液をつくる
ボウルに小麦粉、水を入れて泡立て器で混ぜる(バッター液)。

(3)衣をつける
玉ねぎを2にくぐらせてからパン粉をまぶしつける。

衣をつける
衣をつける

(4)揚げる
揚げ油を高めの中温(175℃)に熱して玉ねぎ4~5個を入れ、途中、裏に返して2分ほど揚げて取り出し、残りも同様に揚げて器に盛る。味噌マヨネーズを器に入れて七味唐辛子をふり、フライに添える。

完成
完成

――教える人

「大庭英子 料理研究家」

身近な食材を使い、特別な調味料を使うことなくつくるシンプルな料理は、圧倒的においしいと定評がある。和洋中を問わず、多くのカテゴリーのメニューを提案。その斬新なアイデアには目をみはるものがある。


※この記事の内容は、四季dancyu「春のレシピ」に掲載したものです。

文:中村裕子 写真:竹内章雄

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