「痩せているとキレイは違う」見習うべき韓国トップアイドルたちの【ダイエット観】

体型管理に厳しいイメージのある韓国アイドルたち。中でもTWICEやNIZIU、 ITZYyなどトップアイドルが所属するJYPは体型管理が厳しいことで有名ですが、そこには「痩せているとキレイは違う」というJ.Y.Parkから受け継ぐ健全な【ダイエット観】があるようです。それでは、その見習うべきダイエット観に迫ってみましょう。

「痩せているとキレイは違う」その理由は？

「わたしが体型管理をするのは美しさのためではなく、パフォーマンスの質を上げるため」と言い切るのがITZYのリュジン。

ともすれば“痩せていることが正義”とされるアイドル界ですが、リュジンは「痩せている方がステージ上でダンスがキレイに見えることがあるし、衣装もいろいろなものが着られる。だから痩せなきゃと思うけど、痩せた方がキレイだからという理由で体型を管理しているわけではない」と語ります。

一方でプロデューサーであるJ.Y.ParkはTWICEを選出した某オーディション番組でも体型管理に関してはとても厳しく指導し、TWICEのジヒョにカメラの前で「体重を減らすべきだ！」とはっきりと提言。これは、高みの見物で言っているわけではなく、現役の歌手としてステージに上がっている自身も現在進行形で厳しく管理している立場から言っているのでかなりの説得力があります。実際J.Y.Parkの昔の画像を検索すると、現在と体型がほとんど変わっていません。

このように「単に痩せればいい」のではなく、「パフォーマンス時に自分がもっとも美しく見える体型を見つけて、それをキープしていくことが重要」というJ.Y.Parkのスピリットを受け継いで、日々体型管理に勤しむリュジンをはじめとするJYPに所属するアイドルたち。芸能界の頂点すぎて、ハイレベルで無縁に思える話ではありますが、「とりあえず見習わなきゃ」と思わせてくれる高尚で真っ当なダイエットなので、ぜひ日頃のダイエットのモチベーションの１つにしてみてくださいね。