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球を打つから直らない!スイングは“素振り”で改造

  • 2023.3.10

「うまく打てない」そう思って体やクラブの動きを直そうとしても、ボールを打ちながらだと、どうしても“うまく当てること”に意識がいってしまいがち。そんなときにおすすめしたいのが「クラブを逆さに持って」の素振りです。

クラブを逆さに持ってインパクトでMAXスピードを出す

クラブのネックを握っての素振りは、いつもよりも速く振れます。スピードを上げるだけでなく、インパクトゾーンがMAXスピードになるように振りますが、どんな「体の動かし方」や「力の入れ方」がMAXスピードを出しやすいか、いろいろ試してみてください。

リキまず切り返すのが「ミート率&スピード」アップのコツ

速く振ってもボールのかなり手前で空気を切る音が鳴ってしまう人は、切り返しやダウンスイングでのリキみに注意してください。


柏原明日架
●かしわばら・あすか/1996年生まれ、宮崎県出身。171cm。
19年にシーズン2勝。
23年はQTランキングで前半戦の出場権を獲得。富士通所属。

構成=小山俊正、編集部
写真=相田克己、田中宏幸

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