【郡山市】あなたの健康、お助けスーパー「自然食品とみや」

2023.3.8

こんにちは。ヘルシー＆かわいいものが大好き、地域特派員のあやめです。今回は、主婦＆主夫のみなさまに絶対おすすめしたい、自然食品の隠れた名店「とみや」をご紹介します。

秘密の場所を見つけたようなうれしさ

開成山プールと、文化通りの間のブロック。一方通行にご用心、細い道を抜けた先におおきな垣根。はじめて行くと、「こんなところに、こんな充実したお店が…⁉」と、びっくりするかも。

民家のたたずまいで、垣根に囲まれているので、うっかり通り過ぎないで。広い間口で入りやすく、駐車場もしっかりスペースがあるので、たくさんお買い物をする予定でも安心です◎

お店について、代表の安藤さんにお話を伺いました。とみやは、現在専務をなさっているお母さまが、1990年にこちらのお店を始めたとのこと。アレルギー体質であった家族のために、からだにやさしい物に注目するようになったのがきっかけだそう。全国各地から集められた、厳選の食品や衣料品は、どれも魅力的です。

最近は、健康を大切にしようという人も増えたことで、有機素材やマクロビなどの商品を取り扱うオンラインショップも増えています。そんな中「とみや」は、福島県にはまだまだ少ない、対面でお買い物ができる自然食品のお店。だからこそ、安藤さんは「直接手に取って、直に見て、選ぶ楽しさを味わってほしい」とお話しされていました。

特に安藤さんのおすすめは、お酒コーナー。

グラデーションのように並んだ「いづつワイン」は、長野県の自社農園・契約農家収穫のぶどうで醸造。酸化防止剤など合成添加物一切不使用で、自然な味わいで体にやさしいワイン。私自身、海外産のワインの酸化防止剤で悪酔いしやすいので、ぜひ飲んでみたい一品です。

季節ごとに商品の特集も組まれており、取材にお邪魔した際は、ひな祭りと花粉症対策のコーナーが。花粉症に効くといわれる柑橘「じゃばら」や、甜茶・べにふうき茶など、お店でまとめてくださっているのはありがたい…！商品をお探しの際は、店員さんも丁寧に対応してくださいます。

生野菜から洗剤まで！スーパーの品ぞろえ

とみやの特徴は、なんといってもその品ぞろえの幅。「自然食品」がメインでありながら、衣類や化粧品などの日用品も並んでいます。まさに、ヘルシースーパー。

シルクなどの天然素材を使用した、こだわりの衣類はお肌へのやさしさにこだわった商品が多い模様。特に肌着などは、直接皮膚に触れるものなのでうれしいですね。「化学繊維の衣類はちくちくして合わないかも…？」と感じていた方は、お試しあれ。

お肌関連では、化粧品も。こだわりセレクトの基礎化粧品やハンドクリーム。リップクリームも無意識のうちに口にも入ってしまうものだから、天然の素材だと安心ですよね。

石鹸・洗剤コーナー。あまり普段のスーパーで見かけない商品も多数そろっています。少し意外ですが、私たちは口から以外に、小さな物質を皮膚からも吸収してしまうことがあります。この機会に普段使っている日用品を、少しだけこだわったものに変えてみるのもいいかもしれませんね。

お菓子コーナーも充実

「身体に気は付けたいけれど、お菓子は食べたい！」そんな欲望にも、しっかり応えてくれます。お菓子コーナーには、焼き菓子・チョコレート・おつまみなどなど、写真に収めきれない様々な誘惑が…！

グルテンフリーの米粉のバターサンドがずらり。私はレーズンとカフェオレを購入。罪悪感強めの、リッチなバターサンドも、マクロビ素材で自分に甘い言い訳ができちゃう♪

カラフルで可愛いイラストがパッと目を引く「peaple tree」のチョコレート。生産地の人たちを尊重する、フェアトレードで有名なメーカーです。ナッツやフルーツ、スパイスを練り込んだ、種類豊富なチョコレートはプレゼントにも、自分用にも。

お子さまコーナーのお米のビスケットは、おとなも笑顔になる癒しのデザイン。かわいい形がたくさんなので、ケーキなどのトッピングに使っても可愛いかも。原料は、さつま芋・米粉・甜菜糖・菜種油・野菜パウダー・塩。シンプルなのに、どうしてこんなにおいしいの…我が子がいたら(まだおりませんが…)、お友達の家に遊びに行くとき絶対持たせたいお菓子No.1！

時短調理にも！お惣菜いろいろ

全く動物性食品を使わず蒟蒻と大豆で作ったサラダバーグや、常温で日持ちする魚の煮つけなども。常温で長期保管できてサッと出せる、便利食品が多いのはありがたい。

他にも、レトルトのカレーや中華の素など、ヘルシーなのにお手軽なレトルト系食品も豊富です。新年度でバタバタしがちなこれからの時期、買っておいてソンはないですよ。

レジ横には、明日の朝ごはんにほしくなっちゃう、パンコーナー。米粉パンやライ麦パンなどヘルシーパンが目白押し。オンラインでしか取り扱いを見たことのなかった、ヴィーガン・アレルギーフリー対応の非常食パン「Vエイドパン」もありました。実店舗だと「試しに１個買ってみようかな」が気軽にできるのも楽しいですね。

今回の購入品～菊芋特集～

さて、さんざんお買い物を楽しんだ私。今回、実際に私が購入したのがコチラ！

実はもともと、毎朝コーヒーに入れているココナッツオイルを買いに行ったのです。それが、店内に魅力的な商品が多すぎて…気が付けばこんなに（笑）

特に、今回惹きつけられたのは菊芋の製品たち。菊芋は、里芋のような見た目のお芋なのですが、シャキシャキしていて生でも食べられます。冬～初春が旬なので、今の季節はスーパーでも見かけるかも…。イヌリンという水溶性食物繊維が豊富に含まれていて、便秘気味のうちの母が大絶賛している野菜です。血糖値の上昇も抑えてくれるので、ダイエットにも◎

健康に良くて美味しい菊芋ですが、難点が。それは「皮をむくのが最高に面倒くさい」こと。タワシや丸めたアルミホイルで皮をむくことはできるのですが…私にとっては苦行だったため、我が家の食卓には滅多に登場しないのです。

そんな、菊芋が気軽に楽しめる製品がたくさん！

写真左側から、菊芋クラッカー、きくいも茶、菊芋ポリポリ

菊芋クラッカーは、とみやオリジナル商品！福島県産の米粉と菊芋パウダーを使用した素朴で、でも手が止まらなくなるお菓子。この記事を書いている時点で、すでに食べきってしまいました。来週、また買いに行きたい…そんな中毒性があります。

菊芋茶は、ノンカフェインで香ばしい香り。ご飯にも合いそうですし、寝る前にも飲めるので習慣化しやすそうです。

菊芋ポリポリは、菊芋を薄くスライスし、シンプルに焙煎したチップス。塩も油も一切不使用、素材のまんまなので、菊芋のほのかな甘さとポリポリ感が楽しめます。「なんとなく口さみしい」という特にもってこいですね。そのまま食べるのは素朴すぎて苦手…という方には、お料理に使うのもオススメ。お味噌汁に入れると、水分で戻ってしっかり食べ応えのある具になりました。台所にストックしておくと便利かも。