おかずやおつまみにも！【業務スーパー】味もコスパも最高のおすすめ冷凍食品5選

2023.3.28

大容量でコスパ抜群の食品を多く取り扱っている業務スーパー。日常的に利用している方も多いのではないでしょうか。

特に冷凍食品の品揃えが豊富で、一般的なスーパーマーケットと比べると驚異的な安さの商品も少なくありません。

そこで今回は、味もコスパも抜群な業スーの冷凍食品を5つご紹介します！きっと今すぐ業スーに行きたくなりますよ。

「フライドオニオンリング」

オランダ直輸入の「フライドオニオンリング」（税抜198円）は、みじん切りしたオランダ産たまねぎをリング状に成型し、衣をつけて揚げた冷凍食品です。

500g入って198円…コスパ抜群！というより、この商品もはや赤字では？と思うほど、たっぷりのオニオンリングが入っています。

調理方法は、たっぷりの油で揚げる場合と少量の油で揚げる場合の2通りあり、たっぷりの油で揚げる場合の目安は、170℃の油で6個あたり約2分。凍ったままの状態から調理できます。

揚げてみると衣がサクサク！たまねぎの甘味もしっかり感じられ、大人も子供もついつい食べ進めてしまう味です。

冷めると少しモチッとした食感になり、それもまた美味しいのでお弁当の一品にもおすすめ。お好みでソースをつけて食べてもおいしそうですね！

◆フライドオニオンリング
価格：198円（税抜）

内容量：500g
賞味期限：購入日から約1年1ヶ月
保存方法：-18℃以下

「冷凍レンコン軟骨入りつくね団子」

「冷凍レンコン軟骨入りつくね団子」（税込213円）は、使い勝手のいい冷凍つくね団子が500g入っています。

鶏むね肉をメインに、たまねぎやレンコン・にんじん・鶏軟骨などを混ぜ合わせた肉団子は、レンコンや軟骨の食感がクセになる味で、さまざまな料理に使える便利アイテム！

電子レンジで温めてそのまま食べても弾力感があり美味しいですが、味はやや薄めな印象。

お鍋の具材として入れたり、甘酢あんかけのタレに絡めたりと、色々な料理に活用すると献立メニューの幅も広がりそうです！

調理方法によってつくね団子の風味や食感も異なるので、そこもぜひ楽しんでみてくださいね。

◆冷凍レンコン軟骨入りつくね団子
価格：213円（税込）

内容量：500g
保存方法：-18℃以下

「お徳用チキンナゲット500g」

「お徳用チキンナゲット500g」（税込386円）は、手でつまめるサイズの冷凍チキンナゲットが500g入った冷凍食品です。

今回は1袋に24個入っていたので、ナゲット1個あたりの値段は16円！さすが業スーです。

しっとり仕上げるなら500Wの電子レンジで約2分。サクッと仕上げるなら170℃の油で約3分揚げるか、アルミホイルを敷いた天板に並べて960Wのオーブントースターで8分加熱しましょう。もちろん凍ったまま調理できます！

弾力のあるナゲットはジューシーでシンプルな塩味。そのままでも美味しく食べられますし、ケチャップやマスタードなどをつけて食べても良いですね。

国産鶏肉を使用していながらもコスパ抜群のチキンナゲットは、幅広い世代で楽しめるのでぜひ冷凍庫に常備しておきましょう！

◆お徳用チキンナゲット500g
価格：386円（税込）

内容量：500g
保存方法：-18℃以下

「ジャンボ鶏皮串（加熱済み・タレ無）」

「ジャンボ鶏皮串（加熱済み・タレ無）」（税込1,074円）は、鶏皮串のみが20本入った冷凍食品です。

あらかじめスチーム加熱されており、電子レンジで温めるだけで気軽に楽しめる魅力的なアイテム。

凍ったままの鶏皮串を食べたい分だけ耐熱皿にのせ、ラップをかけてレンチンすれば完成です！

食べてみると、プリプリとした鶏皮ならではの食感がたまりません！焼き鳥屋さんのようなカリカリ食感に仕上げたい場合は、レンチン後にフライパンで焼くのがおすすめです。

お好みのタレや塩をかけたり、野菜サラダのトッピングにしたりと、自由にアレンジして楽しんでみてくださいね。お酒のおつまみにも最高ですよ！

◆ジャンボ鶏皮串（加熱済み・タレ無）
価格：1,074円（税込）

内容量：20本（1kg）
賞味期限：購入日から約1年4ヶ月
保存方法：-18℃以下

「ニラ餃子」

「ニラ餃子」（税込235円）はニラをメインに、キャベツや玉ねぎ・ニンニクなどの野菜と鶏ひき肉で作られた冷凍餃子です。

小ぶりで食べやすいサイズの餃子が30個入っています。

パッケージ裏面には焼き・揚げ・蒸しの3つの調理方法が説明されているので、食べ方に合わせて加熱しましょう！

食べてみるとニラとニンニクのパンチが効いており、濃いめの味付けでそのままでも十分な美味しさ。鶏肉の旨みと野菜のシャキシャキ食感も絶妙なうえ、皮が薄いのでパクパク食べ進めてしまいます。

小ぶりながらもしっかり味の餃子なのでご飯はもちろん、お酒との相性も抜群です。忙しい時にもパッと調理して出せるので、冷凍庫にストックしておくと重宝しますよ。

◆ニラ餃子
価格：235円（税込）

内容量：420g（30個）
保存方法：-18℃以下

料理がもっと楽になる！

業務スーパーを上手に活用すると、料理の負担が格段に減ります！

お酒のおつまみや子どものおやつにも使える食品をストックして、アレンジしながら楽しんでくださいね。

※掲載している価格は筆者による税込購入価格です。実際の販売価格は店舗により異なりますので、ご購入の際はご注意ください。

価格など各商品の情報は執筆当時のものです。現在、価格の変更や販売が終了している場合があります。

※お酒は20歳になってから。