河北流・最強小顔マッサージを伝授。全8プロセス＆おすすめアイテムも大公開！

美容業界を密かに賑わす、ヘア＆メイク河北裕介さんの小顔化現象。紆余曲折を経て行き着いた、究極の小顔メソッドを本邦初公開。モデルさんに、そして自分にも行ってきた小顔マッサージを詳しく解説！

マッサージ７割、メイク３割。これが“小顔”の正解だ！

ヘア＆メイク河北裕介流小顔ってこういうこと！

河北流・最強小顔マッサージ、大公開

筋肉をほぐして“在るべき姿”へと戻す
どんなに小顔なモデルさんであっても、必ずメイク前に行うのがマッサージ。顔は骨格が作るものではあるけれど、そのコンディションを左右するのが、実は筋肉の凝り固まり。普通に生活するだけでも、顔の筋肉は緊張しやすく、放っておくと代謝を落とし、むくみやたるみの要因に。だからこそ、スキンケアの一部としてマッサージを取り入れて、ニュートラルな状態に戻していこう。by kawakita

極意１ 摩擦じゃなく、揺らす

摩擦は色素沈着の原因になるのでマッサージにはご法度。滑りが良くなるよう、たっぷりとクリームをつけ、やや圧をかけながら筋肉を揺らすと、強ばりがほぐれやすい。

極意２ できれば朝晩。無理なら夜

寝ている間にダメージを受けた細胞を修復したり、代謝を促すため、筋肉の緊張状態をマッサージでリセットするのが◎。スキンケアの栄養成分も行き渡りやすくなる！

小顔矯正のスペシャリストと名高い、代官山山口整骨院・山口院長とのコラボで誕生。マッサージ時の使用はもちろん、塗るだけでも巡りを改善！ &be マッサージクリーム 50g ¥3850／Clue

最強小顔マッサージスタート！

１ おでこを上へと引き上げる

クリームを全顔に。シワができやすい額中央から上半分を、引き上げるようにクルクル。

２ 眉上のこわばりをほぐす

緊張しやすい眉上は、皮膚を揺らすように眉頭上〜眉尻上まで指をクルクルと移動させる。

３ 眉つまみでまぶたスッキリ

眉をつまみ、眉頭から眉尻へと流す×3回。その後、眉頭下の骨のキワを軽くプッシュ。

４ 繊細なまぶたは優しくなでる

指の腹を使い、目まわりを優しく流す。クマ部分も圧をかけないようにタッピング。

５ 小鼻横〜頬骨下をしっかり流す

鼻で呼吸しながら小鼻横をプッシュ。そのまま頬骨下を通り、耳前へと流す×10回程度。

６ 口まわりをほぐして表情豊かに

意外と凝っているのが口まわり。指の腹で皮膚を揺らすイメージでクルクルとマッサージ。

７ つまみ流しでもたつきを阻止

鼻から息を吸い、あご下をつまんで耳下まで流し、息を吐く。このつまみ流しを×10回。

８ 首筋の筋肉をつまんでほぐす

首にクリームを塗り、横を向いて鼻呼吸。吸った時に浮き出る胸鎖乳突筋を上→下へつまむ。

MAQUIA 4月号
撮影／吉田 崇 ヘア＆メイク／河北裕介 スタイリスト／滝沢真奈 モデル／新野尾七奈 イラスト／平松昭子 取材・文／谷口絵美 構成／吉田百合（MAQUIA）
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