【高槻】低糖質の食事が気になる方必見！JR高槻駅近く「ローカーボキッチン然」

＜高槻発＞こんにちは！高槻地域特派員みやびです。 JR高槻駅から歩いて約３分、アクトモール近くにある低糖質食専門店「ローカーボキッチン然」さんに来店しました。

アクセスも良く京都中央信用銀行さんの隣に、然さんの看板があるのですぐ見つけることができました。

糖質オフにとても興味があったので当日の食事が楽しみでした。来店した当日は昼間雨でしたが、商店街のアーケードがあったのでとても助かりました。

店内はテーブル席とカウンター席があります。荷物を入れるかごも設置してあり、座席も広めでゆったりできる雰囲気です。

お客さんがゆっくりと食事できる配慮を感じました。

入ってすぐ左側には店内で読める栄養や健康に関する書籍もありました。

このほか、プリン、フィナンシェなど糖質オフのスイーツの販売もしていました。

ランチメニューが豊富で、どれもおいしそうでつい迷ってしまいました。パスタメニュー、ステーキセット、チキンやリゾットのセットがあります。ランチメニューの他に糖質オフのスイーツやアルコールもあります。

今回はランチメニューの「チキンステーキ炒飯セット」を注文しました。

◆前菜サラダ

水菜などの葉野菜やブロッコリー、きゅうり、カリフラワーが組み合わさった野菜サラダです。シンプルなドレッシングがかかっていましたが、野菜の味もしっかりしていました。噛みしめるたびにフレッシュな野菜を味わうことができました。

カウンター席にあった岩塩をかけました。黒塩をかけましたがミネラルが豊富で、野菜とのマッチングが良かったです。

◆スープ

鶏ガラのスープで白菜、わかめ、ネギとシンプルなものでした。スープ皿の周りはごまが散らされていて、おいしそうでした。

◆メイン料理

チキンステーキと炒飯です。グリルチキンはしっかりと焼いてありチキンの味もして満腹感がありました。ごはんは、プチプチしていて「何か違う？」と思ったら、こんにゃくを使用していました。

こんにゃくの味もせず他の具材とも絡み合っていました。これが本当に低カロリーかと思ってしまうクオリティーで、徹底した糖質オフのメニューにただ驚きでした。パスタにはこんにゃく麺、ご飯はこんにゃく米を使用したり、岩塩のこだわりがあったりと、どれも一度食べてみたいコースばかりでした。

糖質オフの食事は普段意識して作ることがないので、今回、健康への意識がさらに深まりました。ランチのコースに迷ってしまう時は、事前予約もおすすめです。

低糖質の食事に興味がある人は、ぜひご来店してくださいね。