つらい仕事、人間関係、恋愛から脱出！　生きやすくなるとSNSで話題の「しない技術」

2023年2月22日、心理カウンセラー・いろふちゃん初の著書『「しない」人になりなさい 大丈夫。そんなに頑張らなくても』（KADOKAWA）が発売された。

いろふちゃんは、SNSで話題を呼び、Twitter総いいね数50万超えを記録した心理カウンセラー。反響を呼んだ「しない技術」を１冊に凝縮した本書では、ストレスフリーに現代を生き抜くための術を学ぶことができる。

仕事、人間関係、恋愛でつらい時、必要なのは「しない人」になることだという。

「正しさを言う人よりも、否定をしない人」
「話題豊富な人よりも、話の腰を折らない人」
「アドバイスをする人よりも、余計な一言を言わない人」
「気遣える人よりも、頼まれていない世話をしない人」
「口がうまい人よりも、聞かれていない自分の話をしない人」

好かれる人はいつも、足すのではなく、引く力を持っている。「しない」を軸に持ち、しんどい他人軸生活から脱却して、人生を好転させよう！

【主な内容】
・自分を大切にするための「しない」
・繊細さんをやめるための「しない」
・理想を叶えるための「しない」
・自分をコントロールする「しない」 etc.

■いろふちゃんプロフィール
メンタル総合心理カウンセラー。IBJ加盟店結婚相談所「あいわこ縁結び」代表仲人。心理学を10年以上にわたり勉強し、「心に寄り添い深く聴く」ことを大切にしながら、飲食店経営、ヘアメイク・スタイリスト、高級クラブのホステス、エリアマネージャー、人材育成コンサルタントなど異色のキャリアを経て、多方面で活躍中。