「何に見える？」今あなたの“自分への満足度”がわかる心理テスト

自分に満足している人は、今の自分のあり方をこれでいいと思っているようです。自分のよいところを認めているのかもしれません。では、今あなたの自分への満足度は一体どれくらいでしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答え下さい。

1.バスケットゴール

2.ゴミ箱

3.アイスクリームのコーン

4.格子窓

図形がバスケットゴールに見えた人は、自分への満足度がやや低いようです。最近頑張っていることや嬉しかったことは何かありますか？と問われても、すぐに答えられないのではないでしょうか。

このタイプの人は、目標が決まっていないようです。自分が本当は何をしたいのかということがわからないのかもしれません。今やっていることも、何となくやっているので実感が湧かないのではないでしょうか。

達成できそうな小さな目標を立てるとよいでしょう。いきなり大きな目標を立ててしまうと、力尽きて途中で諦めてしまうかもしれません。小さな目標をいくつも達成していくことで、ずっとモチベーションが保てるのではないでしょうか。

図形がゴミ箱に見えた人は、自分への満足度が高いようです。何か特別なことをしなくても、現状の自分があることに感謝しているのかもしれません。理想と現実の自分が近いのではないでしょうか。

このタイプの人は、自己肯定感が高いようです。ありのままの自分を肯定しているようです。自分の長所も短所もよく知っているのかもしれません。その上で、自分のことを好きでいられるのではないでしょうか。

あなたは幸せを感じやすい人のようです。小さなことや当たり前のことの中からも、感謝の気持ちを忘れないのではないでしょうか。健康な体でいられることなどにも、感謝しているのかもしれません。

図形がアイスクリームのコーンに見えた人は、自分への満足度が低いようです。いつも高いところを目指して頑張っているはずなのに、なぜか不全感や焦りの気持ちがあるのかもしれません。

このタイプの人は、自分に厳しいようです。月並みにはできているのに、なかなか合格点を出せないのかもしれません。自分には能力があって、もっとすごいことができるはずだと思っているのではないでしょうか。

自分を認めて褒めてあげるとよいでしょう。褒め日記をつけるのもおすすめです。一行でよいので「今日は心が穏やかだった」などと、自分を褒めるとよいかもしれません。前向きな気持ちになったり、自分の評価が上がったりという効果もあるようです。

図形が格子窓に見えた人は、自分への満足度がやや高いでしょう。何か物事に取り組む前に、自分にはこれくらいできるだろうという予想を立てているようです。そして、あなたは大体思った通りにできるのかもしれません。

このタイプの人は、頑張り屋さんのようです。自分で成功を掴み取りにいこうとするのかもしれません。そのための努力を惜しまないのではないでしょうか。

コツコツと頑張った後に成果や成功が手に入れば、充実感でいっぱいになるのかもしれません。苦しい時や辛い時もあったけど、やっぱり続けてよかったと思えるのではないでしょうか。

ライター：miraclemilk
心理カウンセラーとして、クライエントの悩みに共感し寄り添いながら支えています。心理テストで自分の知らない一面を探してみませんか？みなさまがほっと一息つけるような、気分転換になるような記事を発信していきますので、お楽しみに！
編集：TRILLニュース