【マック】「ポテトvsナゲット」同じ量ならどちらがカロリー高い？“人気サイドメニュー“の頂上決戦！

マクドナルドの「マックフライポテト®」と「チキンマックナゲット®」といえば、誰もが知っている人気のサイドメニュー！でも、“同じ重さならどちらのカロリーが高いか？”って、意外と知りませんよね。

そこで今回は、両者のカロリーを比較して、どちらが高いか確かめてみました！

“人気サイドメニュー“の頂上決戦！カロリーがより高いのは！？

今回購入したのはこちら。「チキンマックナゲット® 5ピース」（税込240円）と「マックフライポテト®」のMサイズ（税込330円）です。

条件を100gに統一

今回は、条件を揃えるため両者のg数を同じにします。「チキンマックナゲット® 5ピース」が100gのため、「マックフライポテト®」の量を調節しました。

「チキンマックナゲット® 5ピース」は259kcal

基準となる「チキンマックナゲット® 5ピース」のカロリーは259kcalでした！つまり、1ピースあたり約50kcalになりそうです。肉を使った揚げ物ですが、そこまで高くない気がしますよね。

「マックフライポテト®」のカロリーは？

それでは、気になる「マックフライポテト®」100gのカロリーは…？

約303kcalでした！つまり、100g当たりのカロリーは「マックフライポテト®」の方が高くなるみたいです。やはり原材料にじゃがいもが使用されているためでしょうか？

人気の理由も納得！安定のおいしさです

外側のカリカリとした食感と、内側のホクホク感がたまらない「マックフライポテト®」。味つけはシンプルな塩ですが、じゃがいものやさしい甘さが引き立てられていておいしいです…！

「チキンマックナゲット®」は、鶏むね肉と鶏皮が使われているそうで、ふっくらやわらかくジューシーな味わい。カリッとハードな衣はこうばしく、こちらもやみつきになるおいしさです！

ちなみに…

なお、朝マックで販売されている「ハッシュポテト」のカロリーは、1個（51g）あたり145kcalなのだそう。そのため、100gに換算すると約284kcalになり、「チキンマックナゲット® 5ピース」と「マックフライポテト®」の中間に位置するみたいですよ！

気になった方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。