【穴埋めクイズ】これをやれば体が変わる！空白に入る言葉は？

Check!「す◯れっ◯」に当てはまる言葉は？

意外と難しいこのクイズ。上記の空白に文字を入れると、馴染みのある単語が完成します。ヒントは、体を変えたいときに取り組みたいもの！

どんな文字が入るか分かりましたか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみて！！

果たして、正解は？

正解は「ストレッチ」でした！
ストレッチをするときは、つい体を伸ばすことに意識が入ってしまいがちですが、呼吸を忘れないことが大事なようです。深呼吸を続けると、体の緊張を緩和してくれるので、ストレッチの効果を促しますよ！

あなたは分かりましたか？身近なものをクイズにして、あなたも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。

文／andGIRLweb編集部 出典元／フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
※解答は複数ある場合があります。