辛すぎる...悲しい恋愛を前向きに捉えるマインドって？

こんなに辛い恋愛をするなら、相手を好きにならなければよかったと後悔したことありませんか？もちろん、恋をしなければ傷つくこともありませんし、悩むこともないはずです。
ですが、傷つくばかりが恋愛ではなく前向きに捉えることで恋は素敵なものだと考えられるはずです。

恋愛を楽しむ努力

恋愛をしていると辛いこともあります。しかし、辛いばかりが恋愛ではないです。
恋愛をしているからこそ、彼の姿を見れただけで1日がハッピーに感じたり、他にも彼のそばにいるだけで今日一日が充実した日のように思えます。


そうです、知らない間に恋愛を楽しんでいるのです。
辛いと感じるのはあなたが彼のことを大好きな証拠なのですが、嫌な事の方がどうしても印象深い為辛い恋愛として残ってしまうのです。

傷つく＝恋をしている

傷つく恋愛をしていると感じることは、恋をしている証拠です。
恋をしたいと思ってもすぐに恋ができるわけではなく、彼だからこそ恋に落ちたのです。


私は恋愛をしているのだと、気持ちを切り替えると自分自身がどうしたいのか答えがでるはずです。
彼と付き合いたいと思うならするべき行動が見えてくるはずだからです。

思いっきり恋愛をする

とことん恋愛を楽しんでみませんか？自分史上一番の素敵な恋愛は辛いと思う恋愛だからこそできるのです。
軽い好きという感情ではなく、心から好きと思う気持ちでなければここまでの思いになることはないからです。


恋愛をしていると自分自身が自覚して、恋愛を楽しんでみるといいですよ。

泣きたい時には思いっきり泣く

恋愛をすればするほど、相手を思えば思うほど辛いと思う事が増えるかもしれません。
辛い時は思いっきり泣いてリフレッシュすることがポイントです。
人によっては泣く事でストレス発散もできますので、切り替えたいときぜひ活用してみてください。


辛いと思うなら思う存分泣いてみて下さい。
自分自身がすっきりすることでリフレッシュできるはずです。

まとめ

恋愛が辛いと思うのは仕方ないことかもしれませんが、彼とうまくいけば辛いから幸せに感じます。
諦めることなく、あなたらしく頑張ってみることです。


（eluna/ライター）


（ハウコレ編集部）