夜型の彼氏に合わせるのがストレス！生活リズムが合いません！

こんばんは！ 魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様分析を得意とするメンタル心理カウンセラーの並木まきです。気になる男性の行動の真意や今の恋の行方が気になってしまうこと、ありませんか？ この連載では、彼の行動の心理や恋愛としての危険度、うっかり自爆アプローチをしてしまったあとのリカバリーテクニックなどを解説します。

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「彼と生活リズムが合いません。基本的に彼は夜型で、デートも夜遅めのスタート。電話やLINEも深夜になることが多いんです。彼は仕事の時間が自由なので、夜に活動できるんだと思います。でも私は普通に会社員として勤めていて、彼と付き合い始めるまでは朝型でした。今、彼と付き合って2カ月くらいなのですが、このまま夜型の生活に合わせるのが不安です……」（25歳女性／建築関係）

お悩み深刻度・・・✩✩✩✩（5星中4星）

生活スタイルが違う人同士で付き合うと、必ずと言っていいほどの“あるある”なお悩みですよね〜…。付き合い始めた最初の1カ月は「会いたい！」の気持ちが強いから気力でなんとかなっても、関係が安定してくるにつれて負担に感じやすくなります。

自分の生活スタイルを無理に変えるのはストレスになる可能性が高いもの。長く付き合っていくためには「会えない時間が増えたときに、どう思うのか」が大事なのかなって思います。

今、付き合って2カ月ですよね、これから付き合いが長くなっていくにつれて、今よりももっとお互いの気持ちはいい意味で安定してくるはず。そうなったらデートの回数が減ったとしても、さほど苦にはならないと思うのです。そこで気持ちが離れてしまうのか、強い信頼関係へと発展していくのかは、ふたり次第。どちらかが相手に「合わせる」のではなく、お互いが負担にならない範囲でデートや連絡を重ねていくなかで、自然と心地よい関係を築けるかどうかがポイントになってきます。

急がず、焦らず♡ 相手に合わせることが“愛”ではないし、うまく折り合いがつく付き合い方を上手に見つけてみてくださいね♡

書いたのは

並木まき。元市議会議員・時短美容家（一般社団法人 時短美容協会・代表理事）。20代から魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様への分析を生かし、美容や恋愛に関するコラムを女性誌を中心としたさまざまな媒体に寄稿。