谷まりあ「20代前半はやせていることに憧れていたけれど…」おすすめプロテインは？【女神ルーティン】の全貌が明らかに♡

まりあのボディ愛でルーティン

細いのに柔らかそうで、思わず触れたくなるまりあボディの秘密をネホハホ。
香りだったりキュンとくる見た目だったり、自分が幸せになれるケアって？

いつだってマシュマロボディでいたい

「20代前半はやせていることに憧れていたけれど、
今はラインがきれいでちょっとムチムチしているくらいが可愛いかなって思っています。
あと、ボディケアにはマインドも大事。
自分の身体を愛おしく思えると、ちゃんとケアしよう！とか、扱いや向き合い方も変わるはず。」

Body Care

冬には冬のケアをしています

冬は乾燥するのでボディケアも高保湿タイプにしたり、パーツによってクリームを変えたり。
ハー リップ トゥのボディクリームは香りと保湿力がお気に入り。
ずっと好きなニュートロジーナは、数種類を使い分けています。

Parts Care

パーツまで全方位ピカピカに

ポール ＆ ジョーのバームを持ち歩いて、どこでも保湿。
ハンドケアはコスメデコルテとベージックのハンドクリームがお気に入り。
寝る前には、フランフランで買ったお花入りのネイルオイルを。
唇はシャネルのリップバームを愛用。

Food

ココア味のプロテインをアーモンドミルクで

爪と髪への栄養として、最近はプロテインを飲むようにしています。身体のために食べているものは、納豆やきのこと野菜のお味噌汁など発酵食品。女性にいいと言われるざくろやいちじく、リラックスできるハーブティー。

Bath Time

バスタイムにもピンク・ローズでアゲ♡

バスアイテムはその日の気分で。
エプソムソルトで汗をたくさんかくと、一日のいろんな気を流せて良き。
パケがピンクのものを選んで、密かに上がっています（笑）。
あとはローズ系のキャンドルを灯したり、咲き切っちゃったお花を切って湯船に浮かべたり♥

Relax Time

キュンとくるルームウエアで愛でスイッチオン！

おうちでも可愛くいたいからジェラピケやバニーちゃんみたいなピンクのセットアップがお気に入り。
一人でいてもキュンとくるものを身につけていると、ケアも頑張ろうって思える。
そういうきっかけを、おうちにちりばめています。

女神のルーティン♡

Model:谷まりあ Photo :Sue Ryuji（See） Styling :Imamura Hitomi Hair Makeup :Yoshizaki Sayoko（io） Text :Ikeno Momo