夜間につい長時間スマホ操作しちゃう人は必見。iPhoneの「ダークモード」をさらに暗くする方法を試してみて

今回は、暗い場所でのiPhone使用に役立つ、「ダークモード」のカスタマイズ方法をご紹介。

動画視聴やメッセージのやり取りなどで、夜間も長時間スマホが手放せない人は必見ですよ。

iPhoneの「ダークモード」は、周囲が暗くても画面が見やすくなるよう、黒を基調にしたディスプレイ表示へ切り替えられる機能。実はそんな「ダークモード」の画面を、もっと暗くする裏技があるんです。

「ダークモード」をより暗くするためのセッティングは、設定アプリでおこないます。

まず「画面表示と明るさ」へと進み、「True Tone」の項目をオフにして設定ページへ戻る。

次は「アクセシビリティ」をタップして、「画面表示とテキストサイズ」を選択しますよ。

ここで「ホワイトポイントを下げる」の項目をオンに設定し、下部にあるスライドバーを90％程度まで移動。最大100％まで明るさを下げられるので、お好みの暗さへ変更してみてくださいね。

数値を設定できたら、「ホワイトポイントを下げる」の設定をオフに切り替え、左上の「戻る」をタップ。

最後は、「ショートカット」を選択し、「ホワイトポイントを下げる」にチェックマークをいれます。これで設定完了！

それでは早速、自分好みにアレンジした暗さになるように操作してみましょう。

コントロールセンター、または設定アプリの「画面表示と明るさ」より、端末の「ダークモード」をオンに切り替え。

次に、サイドにある電源ボタンを3回クリックします。すると、「ダークモード」の画面が、より一段と暗くなりました！

通常の「ダークモード」に戻したい時は、再びサイドボタンをトリプルクリックすればOKですよ。

夜にスマホを操作する際は、目への負担が軽減できる今テクニックを活用してみてくださいね。