【怒り】彼の元カノが彼との写真をSNSに載せたままでイライラ！

こんばんは！ 魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様分析を得意とするメンタル心理カウンセラーの並木まきです。気になる男性の行動の真意や今の恋の行方が気になってしまうこと、ありませんか？ この連載では、彼の行動の心理や恋愛としての危険度、うっかり自爆アプローチをしてしまったあとのリカバリーテクニックなどを解説します。

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今回の相談はこちら！

「彼氏の元カノが、彼と付き合っていた頃の写真をSNSに載せたまま削除していないことが気に入りません。実は、彼の元カノと私は同僚です。部署が違うので滅多に接点はありませんが、お互いのSNSアカウントをフォローし合っている関係です。その子の元カレが私の今カレであることは、その子ももちろん知っています。それなのに彼氏との写真を消してくれないというのは、私への挑戦状なのかなって気もしてイラつきます。そろそろ本人に文句を言いたいのですが、彼に『面倒くさいから放置しなよ』って言われてしまって、行動できないままイライラだけが募ります」（29歳女性／ITサービス）

お悩み深刻度・・・✩✩✩（5星中3星）

これは気になりますよね〜、SNSだから消さない限り残ってしまうし、気にしないようにしようと思っても目に入るたびに気になりますし、見たくないのにわざわざ開いて見てしまったりもしますよね。“怖いもの見たさ”みたいな感じで、なんとなく気になり続けてしまう…というパターンもありがちです。

でもね、彼が「放置しなよ」って言っていることに、私も賛成です。すでにその女性と彼との関係は「過去」のことで、今お付き合いをしているのは相談者さんなのですから、堂々としていればいいと思いますよ♡

なぜその女性が過去の写真をSNSから消さないのかはわかりませんが、ひょっとすると彼に対してまだ未練があって、その気持ちを整理できるまでは、写真を消すのがつらいのかもしれないですね。

相談者さんがイライラしてしまう気持ちも、よーくわかります！ 元カノが相談者さんの身近な人だからこそ、余計に気になりますよね。

「なんで消してくれないんだろう」って考え始めると、余計にイライラが募るだけですから、ひとまず相談者さんはその人のアカウントをブロックしちゃって、相談者さんからは気になっても見えないようにしておくのはどうですか？ 相手の行動は決められないけれど、自分から相手と距離を置くことはできますからね♡ そうやって少しずつ距離を置いていくうちに、だんだんと向こうも彼への未練を整理してくれて、最終的にはSNSから写真も消えているんじゃないかなーって気がします。自分が疲れてしまうから、できるだけ気にしすぎないようにしてくださいね！

書いたのは

並木まき。元市議会議員・時短美容家（一般社団法人 時短美容協会・代表理事）。20代から魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様への分析を生かし、美容や恋愛に関するコラムを女性誌を中心としたさまざまな媒体に寄稿。