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温活、何から始めるべき?「コップ1杯の水に数滴垂らせばポカポカ♡」【温活インナーケア】10選

  • 2023.1.9
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ぽかぽかインナーケア

ここでは、メイクせずとも血色感のある肌&ボディをGETすべく、中からケアできるアイテムをPICKUP。
紹介したアイテムで温活して、ぬくぬくに♡

本田仁美。ar1月号より トップス¥7,700、パンツ¥6,600/ビジュリィ(アダストリア) アイマスク(ブランケット、ソックス3点セット)¥88,000/ミス ファリーン

内側からあったまる♡ Inner Care・10選

1:nifu 黒糖生姜シロップ 180㎖ ¥3,960/テーブルカンパニー 2:ビープル Warm routine shot〈指定医薬部外品〉 70㎖ ¥275/ビープル 3:スーパーフード ニュートリエンツ ON-KATSU 30粒入り ¥2,678/ビープル

1:ミネラルが豊富で低カロリーな波照間島産の黒糖100%使用。鷹の爪やシナモンパウダー、黒胡椒も贅沢に配合。無加水・無添加で安心。お湯はもちろん、豆乳や炭酸割りも◎。

2:奈良県産の大和当帰等配合。冷えやすい、疲れやすいなどの悩みに。飲みやすいドリンクタイプ。

3:手足の冷え対策に温活専用サプリが推し!身体を芯から温めると言われているコショウ科の植物・ヒハツのエキスや、ジンジャーエキスを配合。

4:FRIENDLY HEALTH CLUB UMAMIサプリ ENERGY&FOCUS 3.5ℊ×10包 ¥1,728/アナイスカンパニー 5:ゾネントア あたためるお茶 1.3ℊ×18袋 ¥1,077/ビープル

4:おしゃパケも話題!新感覚のだし×ハーブサプリ。鶏のだしをベースに、ジンジャーやガーリックがIN。小腹にも。

5:鎮静や発汗作用のあるブラックベリーの葉の他、気持ちを穏やかに整えるセージなどでリラックスを。

6:リポ・カプセル ビタミンC 30包入り ¥7,776/スピック 7:DAYLILY ASIAN SUPER POWDER PRE PARTY TINT 10包入り ¥2,150 8:エルボリステリア タンチュメール inner warmth 30ℊ ¥3,024/ビープル

6:ビタミンCを効率よくチャージ。お風呂前後に!日本初のリポソーム化した国内産ビタミンCサプリとしておなじみ。お風呂やサウナ後は、実は水分とともにビタミンCの補給も大事。

7:台湾発♡チークいらず?!な和漢素材パウダー。台湾の漢方薬剤師が、美容によいとされるヨクイニンや高麗人参などアジア人にとってなじみのある和漢素材をブレンド。飲みやすいレモン味で、気分もリフレッシュ!

8:ユズやクコの実、生姜や高麗人参エキス入り。冷えやむくみをサポートするタンチュメール(ハーブ抽出液)が凝縮。コップ1杯の水に数滴垂らして。

9:メグリエ IN/YOU CHA 補OGINAU ティーバッグ 2.8ℊ×7包入り ¥2,970 10:YOU-IN IKI-YO-YO!、YOU-IN OFF SNS 各2.5ℊ×6包 ¥1,490

9:ヨモギやナツメ、シナモンリーフ、オタネニンジン等を贅沢に配合。原料が100%国産の和漢な点も安心。

10:(右から)インド産の紅茶をベースに、シナモンや生姜、カルダモンがIN。、日本産のほうじ茶に、黒豆や生姜、シソ入りで香りも◎。

内側からポカポカ大作戦♡

Model:本田仁美(AKB48) Photo:Noda Wakaba(TRON/model)、Otake Miyuki(still) Styling:Ito Mika Hair Makeup:Yoshizaki Sayoko(io) Text:Iseki Sayaka

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