本命彼とのデートの前はこれをやる！勝負の日に向けた「本気の美容」をあざと女子代表が伝授

だんだんお出かけの機会も増えてきた昨今。ここぞのときの大切な予定の日には120%の状態で臨みたいですよね。 そこで、〝自分史上最高の私〟で臨むために美人たちが実際に美を仕込んでいく10日間をカウントダウン！

本命デートに向けて♡休井美郷さんの自分史上イチ「身も心も」可愛くなる、本気の10日間美容

【10日前】腸内環境を整えつつ、糖質を少し制限するゆるダイエットをスタート

「糖質をゼロにするとリバウンドするので、お米はお昼だけを玄米に替えたり、少し減らすのがポイント。低GIの食品から口にして、納豆や卵などのたんぱく質も摂取。お水は2L以上たっぷり飲んで、お肌とボディラインを整えます」

漢方が体に合ってる♪

「お通じを良くするために本来は野菜などからバランス良く食物繊維をとった方がいいのですが、野菜が苦手で……。体質的に合う漢方に頼って体をスッキリさせてます」

1.便秘やお腹まわりに脂肪がつきやすい人に。ツムラ漢方防風通聖散エキス顆粒[第二類医薬品]20包(10日分)¥2,640、2.体内の水分代謝を正常にして、むくみを撃退。 ツムラ漢方五苓散料エキス顆粒A[第二類医薬品]10包(5日分)￥1,980/ともにツムラ

ボディはハイフで引き締め

「過去のダイエットの経験上、糖質を減らすと下腹がぽっこり目立つ傾向があるので、プロの力でくびれラインをメイク。ボディハイフをお腹にあてて、腸マッサージも一緒にオーダー」

通っているサロンは「エランマリール」

完全個室のオーダーメイド施術。

住所：東京都港区南青山1の10の10 I&T minamiaoyama 2F 電話番号：03・6434・0943 営業時間：平日12:00〜21:00、土日祝11:00〜20:00 無休

【9日前】デート仕様のネイル に変えて気分アップ

「デートならシンプルネイル1択。ワンカラーや先 端ラメなど、どんな服にでも合うナチュラルで清楚なデザインに。彼に見られる可能性があるのでフットもオーダー」

通っているサロンは「プライベートサロン『Stynail』」

「お値段もお手ごろで通いやすいです♪ 3Dネイルの技術も高く、どんなデザインにも対応してくれて仕上がりも◎。友人に紹介してもらって以来、ずっと通ってるネイルサロンです」

表参道駅徒歩8分。Instagram:@sty_nail

【8日前】ボディスクラブで全身ツルツルに

「触ったときに柔らかくて女性らしい質感にしておきたいので、ボディケアは入念に。デコルテや鼠径部など、隅から隅までスクラブでツルンとさせ、たっぷりのクリームで保湿」

ワンマイルセットアップ¥9,900/qumerry.

休井ちゃんの本気美容アイテム

1.「美白ケアできる」ニベア プレミアム ボディ ミルク ホワイトニング 190g ¥968(編集部調べ)/ニベア花王 2.「優しい使用感。お尻は下から持ち上げるように！」ピーチ・ジョン ビューティ ヒップルン薬用スクラブ[医薬部外品]370g ¥2,640/PEACH JOHN

【7日前】歯のホワイトニングに行って笑顔に自信を♡

「歯が白いと清潔感があるし、笑顔に自信が持てるので大事なデートの前には行っておきたい。歯のコンディションによっては痛みが出ることもあるので直前より1週間前がベスト」

通っているクリニックは「さくらプラチナム歯科」

「遅い時間までやってる！」渋谷駅徒歩1分でアクセスも◎。

住所：東京都渋谷区渋谷2の22の13 渋谷東口マイアミビル5F、6F 電話番号：03・6452・6588 診察時間：12:00〜21:00、22:00〜24:00 無休

【6日前】6枚入りのお高めパックの継続使用を開始

「使い慣れた即効性のあるリッチなパックを集中して使うとお肌も気分も上々に。スキンケアは首から肩あたりまでなじませて、デコルテまわりの透明感もしっかり上げていく！」

ワンマイルセットアップ¥9,900/qumerry.

休井ちゃんの本気美容アイテム

「透明感が出るご褒美パック」ホワイトロジスト ブライトニングマスク[医薬部外品]17.5ml×6枚入り¥11,000/コスメデコルテ

【5日前】ボディケアを続けつつもデートメイクも妄想

「当日バタバタして失敗しないように気分が上がるコスメを使って、服に合うメイクをお試し。彼にいつもと違うと思われたいので、カラーものを上手に使うコツを研究したり」

休井ちゃんの本気美容アイテム

「毎年買っちゃいます！」ジルスチュアート ミッドナイトチェリー コレクション/編集部私物

【4日前】彼へのプレゼントとデートで着る服を買いに行く♪

「デートは新しい服を着たい！ 肌見せ感のあるものや、ウエストマークされた女性らしいワンピースを買うかな。プレゼントは相手が欲しいものをあげたいので先にリサーチ」

ニット¥13,200、パンツ¥9,900/ともにqumerry. バッグ/本人私物

【3日前】ヘアサロンでカット、カラー、トリートメントして美髪に

「毛先の色落ちやプリンは少しでも気になるのでカラー&トリートメントでツヤとまとまり感をアップ。伸び具合によってはカットをお願いしてるサロンで前髪や顔まわりの微調整も」

通っているサロンは「L.O.G OMOTESANDO」

「担当はいつも村木里帆さんです」表参道にある一軒家サロン。

住所：東京都渋谷区神宮前5の12の6 電話番号：03・6427・3639 営業時間：月〜金11:00〜20:00、土日祝10:00〜19:00 無休

【2日前】とにかくたっぷり寝て基本のケアを継続！

「肌荒れしやすいので、お水をたっぷり飲んで体の巡りを良くする、メイクをきちんと落とすなど、基本を大切に。もしニキビができそうになったら悪化する前に皮膚科でニキビ注射を。夜は12時までにベッドに入るのが理想です」

【前日】女子力が高まるコスメを投入して細部まで抜かりなくケア

「心を満たす香りアイテムで癒されながら仕上げのケア。全身浴でむくみを取り、背中のムダ毛処理も丁寧に。リッチなボディクリームを使うと翌朝の肌のしっとり感が桁違い！」

休井ちゃんの本気美容アイテム

1「使うと幸せな気持ちになれるとっておき♡」ジャドール ボディ ミルク 200ml ¥8,250/パルファン・クリスチャン・ディオール 2「肌がしっとりして上がってからもほのかに香ります」レッド ローズ バス オイル 250ml ¥10,340/ジョー マローン ロンドン 3「夜塗って寝ると、翌朝にはしっとりふっくらリップに」ファミュ リップスリーピングマスク 15g ¥2,970/アリエルトレーディング

【デート当日】準備は「逆にいつもどおり」にして失敗を防ぐ！

「当日の朝は準備より睡眠を優先し、メイクよりも顔の土台を整えるケアを重視。気合いを入れすぎてベースやメイクが厚塗りにならないよういつもどおり1時間で支度を済ませます」

ワンピース¥14,300/qumerry. 靴/本人私物

1「ベッド横に置いて、起きたらすぐに装着。むくみが取れてすっきりするし、輪郭が引き上がる」コアフィット フェイス プレイヤー ¥43,780/B-by-C 2「やりすぎ感のないさりげない香り立ち」ショーレイヤード ノンアルコールパフューム シャンパン 50ml ¥9,460/リビング ハウス 3「朝は洗顔代わりに炭酸パックをして、顔全体をトーンアップ」ビタバブル 10000 130g ¥4,290/mukii

掲載：美人百花2023年1月号「美人たちの〝勝負の日に向けて〟の本気の10日間美容」

撮影/楠本隆貴(will creative) 取材・文/池野もも