【保存版】ミニマリストの整理収納アドバイザーが作った「家にあったら即捨てリスト」

師も走る師走。何かと気忙しくて大掃除も「やらなきゃ…やらなきゃ…」と気持ちばかり焦っていませんか？今回は片づけのプロ、整理収納アドバイザーFujinaoが「とりあえずこれを手放すだけでもグッと楽になる！」という即捨てリストをご紹介します。

「年末」はモノを手放すチャンス

何かとやるべきことに追われる年末。

「今、ゆっくりと考えている時間がないから、モノの整理だけでもサッと終えてしまいたい！」

こんなふうに考えてることはありませんか？

実は、そんなふうに気持ちが焦ってしまう時は「手放し」のチャンスでもあります。

普段ならばじっくりと考えて行動が遅くなってしまう人でも「年末」という焦燥感は手放す勇気の後押しになるのです。

何も考えずに作業をサクサクと進めていくコツは3つ

①ゴミ袋を準備する

サクサク捨てには準備が肝心！まずは手元にゴミ袋を用意しましょう。

②エリアごとに集中して捨てる

「今日はリビングをやる！」と決めたら色々な部屋に行くのはやめて、1箇所に集中して進めて行きましょう。

下手に広範囲に手をつけてしまうとあちらもこちらも中途半端…となってしまう可能性が。

短時間で集中して1箇所ずつ確実に終わらせていきましょう。

③悩んだら保留にして次に行く

悩んで作業に時間がかかってしまうとモノの取捨選択は続きません。

悩んだら保留にして「とにかく捨てられるモノを捨てていく」ことを優先しましょう。

サクサク捨てリスト

「とりあえずこれを手放すだけでもグッと楽になる！」という即捨てリストをご紹介します。

〜リビング・キッチン編〜

・ドーナツの箱やテイクアウトの容器、お菓子の袋、空のペットボトルなどの明らかなゴミ

・広告、チラシ、近日中に使う予定のないクーポン

・インクが出ない、書き味が悪いなど「使いたいと思わない」ペン類

・何本もあるハサミや定規などダブってもっている文房具類

・もう保管しておく必要がない内容のプリント類

・もう飲んでいないお薬

・何年も前のハンドクリームやボディクリーム、目薬

・おまけでもらったけれど使っていないキーホルダーやクリアファイル、ポーチ類

・埃を被って大切にされていない工作や絵、運動会の金メダルなど

・古い干支の飾りやだるまなど「何年も意味なく置いてあるだけ」の縁起物

・埃を被っているドライフラワーや飾り小物、ぬいぐるみ、何個もある小さな置き時計

・片方しかない靴下、埃だらけで使っていないスリッパ

・何の部品かわからない棒、ネジ、紐、コード類

・片方しかないピアス、ずっとつけていないアクセサリー類

・ずっと使っていないし、ときめかないシールやマスキングテープ類

・家族の人数分以上あるブランケットやクッション類

〜クローゼット編〜

・服を購入した時の紙袋や袋、ラッピングの袋

・レシートやタグなどのゴミ

・どの洋服のモノかわからない端切れや予備のボタン

・どの洋服を買った時についてきた物かわからないベルトやペチコート

・保管が適当で形が崩れてしまった帽子やバッグ類

・合わせる服がないファッション小物類

・シミ、毛玉が気になる服

・サイズが合わなくなってしまった洋服

・服に対して多すぎる針金ハンガー、クリーニング店のハンガー

・「これを着ている時に友人に会いたくない」と思う服

・チクチクしたり肩が窮屈だと感じる服

〜洗面所編〜

・いただいてから数ヶ月以上経過しているシャンプーや化粧水などの試供品

・香りが合わなくて使いたくないソープ類

・もう使っていないヘアケアグッズ

・色々なところから出てくるヘアゴム

・多すぎる雑巾

・開封してしばらく経つスキンケア用品

・使っていないデンタルケア用品

・何個も被って持っている櫛やヘアブラシ、手鏡

・ずっと使っていない洗剤類

〜玄関編〜

・小さくなった子供の靴

・もう遊んでいない外用のおもちゃ

・空の芳香剤

・古い虫除けスプレー

・踵がすり減った靴

・ずっと使っていないシューケア用品

・汚れがひどいレジャーシート

・ずっと使っていないビニール傘

・古い来客用スリッパ

皆様のお家にも「これはウチにもありそう！」というモノはありましたか？

年末のお片づけの参考になれば幸いです。

整理収納アドバイザーFujinao（フジナオ）でした。