「1つ40円以下のハイコスパ！」【業務スーパー】大容量の“白身フライ”は文句ナシの逸品です！

さまざまな冷凍食品が並ぶ業務スーパー。毎日の食事やお弁当作りに重宝しますよね。今回購入したのは、大容量でアレンジもしやすい“白身フライ”。

食べてみた感想や、使えそうな場面についてご紹介したいと思います！

こちらが業務スーパーで販売されている「白身フライ」。価格は税込398円です。

サクサクの衣でつつまれた白身魚が600g、10枚も入っています。1枚あたり39.8円というコスパの良さ。お財布に優しい価格も魅力ですね。

原材料名に「ブルーホワイティング」という見慣れない文字が…。調べてみたところ主に大西洋で獲れるタラの一種だそう。

1枚あたりのカロリーは139kcalです。

袋から取り出してみました。はじめから衣がまぶされており、揚げるだけの簡単調理です。

パッケージによると、少量の油で揚げる場合は油を中火で加熱し、温まったら凍ったままの白身フライをゆっくりと入れていきます。

片面がきつね色になるまで加熱したら、裏返してもう片面もきつね色になるまで加熱します。

弱火にして、両面を約30秒ずつ加熱したら完成です！

揚げたものがこちらです。見た目からサクサク感が伝わってきます！香ばしい匂いが食欲をそそります。

それでは実食していきます！一口食べれば、衣のサクサクと白身のふわっとした食感が広がります。程よく塩気があるのでそのまま食べても美味しい！

ソースをかけていただいてみました。あっさりした白身フライと濃い目のソースがよく合います！タルタルソースや甘酢あん、パンにはさんでサンドイッチにする…など、アレンジも楽しそうです。

個人的にはのり弁にのせてしょう油でいただきたい！と思いました。

業務スーパーの「白身フライ」は、ささっと調理できるので、簡単に済ませたい時のおかずや毎日のお弁当にもおすすめ。10枚入りのため、数人分作りたい時にも便利な商品です。

業務スーパーに行った際には、ぜひチェックしてみてください！

※掲載している価格は筆者による税込購入価格です。実際の販売価格は店舗により異なりますので、ご購入の際はご注意ください。