【広尾】五感で味わう身体に優しいお粥～広尾カフェTOKYO＆リーシャン粥

12月も中旬、寒くなってきましたね！身体に優しいお粥で心身ともに温まりませんか？

五感で味わうリーシャン粥

東京メトロ広尾駅を出て広尾商店街「広尾散歩通り」をまっすぐ進み、つきあたりにある「広尾カフェTOKYO＆リーシャン粥」。朝は約9時から開店しているので、朝食に食べに行ってみました！

私が頼んだのは基本のリーシャン粥（900円税込）。見た目も美しく盛り付けられたお粥が運ばれてきました。

リーシャン粥の美味しい食べ方

「リーシャン粥の美味しい食べ方」に従って、まずはそのままお粥だけでいただきます。お粥を外食でいただいたのは初めてですが、その味わいの深さにびっくり！それもそのはず、リーシャン粥は五穀米、貝柱、鶏がらスープが入っていて、オリーブオイル、ブラックペッパー、青ネギもトッピング。そのままで十分においしい♡

優しい味のお粥をそのまま数口味わって、薬味を入れてみました。まずは、パクチー、オニオンフライ、ニンジンの甘酢、胡麻ザーサイ。薬味をひとつづつ味わうと、香り、食感、ポリポリ・カリカリという音…まさに”五感で味わう”お粥です！

次は、白菜のからし和え甘酢、バターピーナッツ、揚げパン、トマトのマリネ（春秋のみ）。薬味それぞれの個性が際立って、お粥と一緒にいただくと飽きが来ません。最後は「魅惑のお粥タレ」…しょうゆベースのしっかりしたタレをかけて。

なるほど、この順番で食べていくと、だんだん味が濃くなっていくので、それぞれの食材の味を十分に楽しめる、というワケのようです♪

食べているうちにテンションが高くなってきました。この贅沢なお粥を朝食にいただいた私は、かなりいい一日のスタートが切れた気がします。

リーシャン粥はボウルに入っていて多く感じますが、トッピングと一緒に食べていると、お粥が足りなく感じてしまうほど食が進みます。メニューには、お粥大盛り（+100円税込）と記載がありますが、足りなくなってしまう人がいるのも納得です。

基本の「リーシャン粥」の他にも、トッピングの具材によってボリューム多めにすることもできて、自分好みのお粥を楽しめそうです。トッピングには、ビーフカレーソース、黄金出汁いくら、とろとろ角煮、などもあり、バラエティ豊か。

こんなに満足感があるのに、お粥は200kal（トッピングは別）、ということにも驚かされます。視覚・味覚・食感・香り…五感で味わいながらいただき、大満足でした。

店内はおしゃれでひとりでも入りやすい♪

お店はガラス張りで、女性一人でも入りやすいです。入ってみると、テーブル席側はウッディ調、カウンター席はシックな雰囲気。それぞれにアートが飾ってあって、落ち着く雰囲気です。

FreeWi-Fiにコンセントも完備なので、お粥をいただいた後にPC仕事、という方にもおススメ。スムージーやアルコールなど、ドリンクメニューも充実しているので、ゆっくり過ごせそうです。

広尾商店街の中にあるリーシャン粥。近くの女子大生が授業の合間に来たり、テイクアウトでも人気だそうです。ダイエット中のランチにも、満足感がありつつ低カロリー、栄養もとれて、おススメです！

広尾カフェTOKYO&リーシャン粥 東京都渋谷区広尾5-1-23 SR.BLD 1F 東京メトロ広尾駅 徒歩4分 03-6456-2590 平日 9:00〜18:00 (Lo,17:30) 土日祝 9:00〜18:30 (Lo,18:00) https://www.instagram.com/riyshan.hiroo/