「会議　発言できない」で検索した女性→目からウロコの“結果”が腑に落ちたワケ

穏やかに楽しく生きる方法を日々模索中のここみ（＠cocomi_3）さんは、エッセイ漫画を描き、SNSで発信しています。

職場の会議でうまく発言できず、帰宅後落ち込んでいたここみさん。悩みが頭から離れず、インターネットで調べてみたところ…？

興味の湧いた記事を見てみると、そこに書かれていた「内向的」な人の特徴が、ここみさんにことごとく当てはまっていました！思い返してみると、小学生の頃から大人になって現在に至るまで、複数の人と一斉に行動するときに負担を感じてきたことに気づきます。

さらに、ムリして外交的に振る舞ったり、人のささいな反応を必要以上に深く考えすぎてしまう「HSP」というタイプの人がいることも知りました。これもまた、普段のここみさんの姿を的確に表していました。

コメント欄には、「全く同じことを感じたりします」「めっちゃわかる」「私の事言ってるかと思いました」など共感の声が多数寄せられていました。

この2つの概念を知ったことで、今まで他人に合わせようとして人に焦点を当ててきた生き方から、自分自身にピントを合わせた生き方に変わっていくことを感じたここみさん。同じように、自分はダメだと思ってしまっている人に、ヒントを与えてくれる話かもしれません！

Instagram：ここみ（＠cocomi_3）