就寝前、自分の発言を振り返り後悔に苛まれ→朝を迎えるまでの一部始終に「強くわかる」

ひつぎ（＠hizgi_manga）さんは、日常の出来事を漫画にし、Instagramで発信しています。

夜に考え事をしてしまうひつぎさん。なかなか眠ることができない人の「あるある」とは…？

夜あるある

ひつぎさんは寝る前、1日の出来事を思い出して自身の言動を反省します。一瞬、開き直ったりもしますが、やっぱりこうすればよかったと後悔。このループを繰り返し、ようやく眠りにつき…。翌日、「…なんだっけ…」と悩み事をすっかり忘れてしまうのでした。

投稿元のコメント欄には、読者から「強くわかる」「あるある」と、ひつぎさんのように自分の言動を後悔して眠れないが、翌日には忘れているということに共感する声が寄せられていました。

学校や職場、友人との会話を振り返り、1度自身の発言を後悔してしまうと、寝る前1人になった時に思い悩んでしまうこともありますよね。しかし、「寝たら忘れる」という言葉通り、朝になると昨日の悩みがちっぽけに感じることがあります。

思い悩んだり後悔したときは、一旦寝て頭をスッキリさせ、それでもまだ悩んだら、次の日じっくり考えるのが良いかもしれません…！

Instagram：ひつぎ（@hizgi_manga）、HIZGI（@hizgi）