東京・代々木公園で、マイクロフォーマーを活用したアウトドアフィットネスを開催！

Workout Communityは、11月5日(土)に開催される「YOYOGIPARK青空フィットネス秋2022」のイベント内で、マイクロフォーマーを活用したラグリーフィットネスの屋外レッスンを、2022年秋も引き続き行う。

「PARK LAGREE FITNESS」を開催

同社は、2021年秋より屋外レッスンを開始。2022年春には「PARK DAY 2022」「臨港パーク」「第2回青空フィットネス」と3か所で屋外レッスンが実施され、東京タワーの見えるルーフトップや、海が目の前に迫る芝生広場、暑さも忘れる森の中等、絶好のロケーションで参加者はラグリーフィットネスを楽しんだ。

今回は、代々木公園にて、秋風を感じる開放的な空間で屋外レッスン「PARK LAGREE FITNESS」が行われる。

昼の時間帯は、フィットネス好きのユーザーが交流できる懇親タイムも設定予定だ。

レッスン概要

レッスンの実施時間は、午前の部が、10:30～11:10・11:40～12:20、午後の部が、14:00～14:40・15:10～15:50で各回定員は15名。

担当インストラクターは、Asa氏とYukari氏で参加費は3,500円だ。参加希望者は、Workout Community公式サイトより申し込みを。

5月の屋外レッスンの様子

ここで、5月に3回行われた屋外レッスンの様子を紹介しよう。

当日は天気にも恵まれ、参加者からは「気候がよく、風も心地よかった。開放感がありいつものクラスよりとても時間が経つのが早く感じました。」

「内腿、お尻、お腹がきつかったです！インストラクターの方もフレンドリーで明るくてさらに楽しくなりました！公園トレーニング最高でした！」「当日は天気も良く、開放的な気分でトレーニングを楽しむことができました。しっかり筋肉に効いてキツいと感じる分、レッスン後は爽快感と達成感がありました。」等のコメントが寄せられた。

1回たった40分で有酸素も筋トレもストレッチも同時に実感できるアウトドアフィットネスに参加してみては。

■イベント概要 開催日：11月5日(土)「YOYOGIPARK青空フィットネス秋2022」イベント内 レッスン実施時間：午前の部10:30～11:10・11:40～12:20、午前の部14:00～14:40・15:10～15:50、懇親タイム(12:30～13:30)※各自、食べたいものとシートを持参。茶と菓子の用意あり 開催場所：代々木公園 イチョウ並木 以下URLより申し込みを：https://workoutcommunity.jp/event/13773/

(角谷良平)