マンネリの原因を突き止めるべし！長続きカップルになる方法♡

長続きできるカップルになりたいけれど、マンネリ化してしまっていて、長続きできる自信がない......と感じている方は多いもの。


この記事では、マンネリ化になってしまう原因を深掘りして、それを上手に打破する方法についても触れていきます！

2人で過ごす時間が多すぎる

付き合い立ての時は特に、好きな気持ちが強すぎて暇さえあれば2人の時間を作ろうとしますよね。ですが、2人でいる時間が長ければ長いほど、熱が冷めてしまうのも早くなってしまうことが多いのです。


気持ちがいくら盛り上がっていても、まずはしっかりとお互い1人の時間を確保して、距離感を上手に保つことが大切。

基本的な思いやりを忘れている

ついつい、付き合ってお互いが慣れてくると、付き合い立ての時のように相手に優しくすることができない・・・なんて方も多いもの。マンネリ化を打破するためには、とにかくまずは基本的な思いやりを忘れないようにすることが大切です。


何かをしてもらったら、そのことについて心から感謝する。そのような人として基本的なことを、思い出してみるようにしましょう。

自分の気持ちに余裕がない

仕事が忙しい日々が続いたりすると、自分の気持ちに余裕がなくなってしまって、人にあたってしまうこともありますよね。特に、身近なパートナーには、冷たい態度をとりたくないのに、つい冷たくしてしまうことも多くなります。パートナーに優しく接するようにするためには、まずは自分の気持ちに余裕を持つことから始めてみましょう。

相手の話をまずは聞いて受け入れる

カップルで喧嘩をしてしまうと、どうしてもお互いがお互いを責めてしまって、喧嘩が長続きしてしまうこともあるでしょう。もちろん、相手のことを許せないこともあるかもしれませんが、まずは相手の言い分を聞いて、一度は受け入れるということも必要。


受け入れることによって、相手は一度満足して、次はあなたの話を聞いてくれるようになるでしょう。是非やってみてくださいね。

マンネリ化の原因を理解して関係を改善しよう

マンネリ化してしまうことは、しょうがないことです。ですが、その原因を理解して行動するか、理解しないで行動するかは大きな差が出来てきます。まずは原因を理解して、改善していくように行動することから始めてみましょう。一歩ずつ歩み寄ることで、長続きできるカップルに近づけるはずです。


（setsuko/ライター）


（ハウコレ編集部）