【業務スーパー】に行ったら絶対買って！大人気「冷凍食品」を使った10分できる簡単レシピ

切る、ゆでる、揚げる、混ぜて焼くなどの工程をショートカットできて、日持ちがする、便利な冷凍食品。中でも圧倒的なコスパの良さが魅力の『業務スーパー』の人気冷凍食品を活用して、10分で完成する格上げアレンジレシピをご紹介！

切って、混ぜて、成形、加熱して……の調理済み。国産の鶏肉に大豆タンパクを加えたタネは、ふんわり食感。玉ねぎとしょうが入りです。

ミートボール 1kg ¥343/業務スーパー ※店舗や時期により商品の価格や取り扱い、パッケージは異なります。

鶏や大根の優しいうまみがスープに行き渡り、奥深い味に。もち麦のもちもち食感や、クコの実の風味で本格派に格上げ！

材料(2人分)

ミートボール…8個

大根…80g

A 水…300ml

A しょうが(すりおろす)…1片

A 長ねぎ(小口切り)…1/2本

A もち麦…30g

A 酒…大さじ1

A 鶏がらスープの素、クコの実…各小さじ1

塩…適量

作り方

（1）大根は1cm幅のいちょう切りにする。

（2）鍋に（1）とAを入れて火にかけ、ふつふつしてきたらミートボールを加えてふたをして10分ほど煮る。

（3）器に盛り、好みで塩を加えて味を調整する。

Information

高品質&低価格！食のプロも認める激安スーパー

全国982店舗を構え、世界中から直輸入した本場の食材や、味と安全性にこだわった国内グループ工場で作るオリジナル商品などを展開。食のプロから大人女子まで、リピーターが後を絶たないお買い得スーパー。

掲載：美人百花2022年11月号「業務スーパーの冷凍食品で10分格上げごはん」

調理・スタイリング/木村遥撮影/市瀬真以文/鹿志村杏再構成/美人百花.com編集部