「食べることは罪なの？」もう2度とダイエットで苦しみたくなくて

ママイラストレーターのきびのあやとら（@ayatra_illust.design）さん。ダイエットや美容などアラフォーならではの課題を解決するために奔走するマンガを紹介します。以前16kgの減量に成功するも、リバウンドしてしまったきびのさん。一見焦っていなさそうに見えますが、それには理由があるようで……。

リバウンドで情緒不安定になり…

スーパーリバウンダーな私ですが、実はそれほど焦っていません。

もちろんめっちゃ痩せたいのですが、それよりももう2度とダイエットで苦しみたくないと強く思っています。

実は2020年秋ごろ、食べ過ぎてもいないし、ちゃんと運動もしているのに「体重がまた増えた」という日々が続いて、情緒が不安定になりました。

そうなると、「まるで罰でも与えられているみたい」「食べることが罪だって言われているみたい」と負の感情しか湧かなくなってしまって……。

こんなに苦しいならダイエットなんてやめたいと思っているのに、やめることができなくて、ダイエットの沼に落ちてしまったんです。

あのときは本当につらかったので、そんな思いはもうしたくない。

ダイエットの沼からどう脱出したかは、別の機会にお話ししたいと思います。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

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著者：マンガ家・イラストレーター きびのあやとら

不妊治療の末、高齢出産したママイラストレーター。年を重ねるほど美しく活動的になれるように、リバウンドからのリダイエットや美容健康、趣味のベリーダンスのことなどを漫画にしてsnsで発信中。

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