恋人になれたけど...【付き合いたての不安】を解消する方法４選

好きな人とカップルになれても、「カップルになれた瞬間は嬉しかったけど今は不安」「ちゃんと付き合えているのかな？」などのように、気持ちが不安定になることってありますよね。


付き合いたてはお互いに遠慮しているところも多いので、余計に不安になってしまうのでしょう。


そこで今回は、付き合いたてで不安なときに安心する方法を紹介していきます。

一緒にいる時間を増やす

付き合いたてで不安なときでも、会うと安心しませんか？
不思議と会っているときは気持ちも落ち着き、純粋に相手を好きだと感じることもできるでしょう。


そのため、不安なら一緒にいる時間を増やしてください。
仕事の後に一緒に帰る、休みの日はなるべく会うなどして、なんとなく感じている隙間を埋めていくようにするといいでしょう。

しっかり連絡をとりあう

付き合いたてのときって「連絡したいけど向こうが連絡苦手だったらどうしよう」「連絡してウザいと思われたらどうしよう」などのように不安を感じ、自分から連絡できないこともあるでしょう。


しかし、連絡することで安心するのも事実ですよね。付き合っているんだから理由もなく連絡していいと思って毎日コミュニケーションをとりましょう。
きっと安心しますし、付き合っていることを実感できて自信にもなりますよ。

相手も不安かもと思う

付き合いたてで不安なときって、自分ばかり焦っていて、相手は余裕があるように感じることもありますよね。


しかし、相手も本当は不安かもしれません。自分と同じ気持ちになっているかもと思ってみてください。


好きなのはお互いなんだと思うことができ、少しずつ不安が薄らいでいくでしょう。自分ばかりと思わないようにするだけで気持ちも楽になりますよ。

相手を信じる

付き合いたてではまだふたりの歴史も浅いため、信じ切ることは難しいかもしれません。


しかし、純粋に好きという気持ちも強いときなので、不安になったら相手を信じることを自分に叩き込んでいきましょう。最初にこれができれば、付き合いが長くなるにつれ絆も深まるでしょう。


また、信じたらあれこれ考えなくていいので、不安が大きくなることもないでしょう。

付き合いたての不安はすぐに解消しよう

付き合いたては皆それなりに不安があるのかもしれません。
しかし、不安ばかりが大きくなるのもよくないので、できるだけ早く解消していきましょう！


（みいな/ライター）


（ハウコレ編集部）