「マジやめて！」突然の生理が困る！絶対に制服を汚したくなかった私は…

中学生のころ、私は生理周期が不規則で、生理がいつ始まるのかわかりませんでした。生理がきそうかなと思うときにナプキンやおりものシートを使うこともありましたが、付けていないときに限って生理がきてしまうことも。初日から量の多い日まで油断ならなかった経血漏れの対策として、私が実践していたのは！？

とにかく経血漏れの不安が大きかった私。周りの女の子たちは、「下着を見られたくない」という理由で体育以外の日でも、スカートの下にジャージの短パンをはいていましたが、私は経血が制服に付かないよう経血漏れ対策として、生理が始まる前から短パンをはくようにしていました。

しかし、特に夏場はスカートの中が暑くて蒸れてしまうのが悩みで……。

どうしたらいいんだろうと思っていたときに、防水加工のされたスパッツの存在を知ったのです！さっそく購入し、生理がきそうな日は必ず防水スパッツをはくように。すると、とても快適！

蒸れることもなく、防水スパッツは私にとって革命的な商品でした。

もう1つの対策はおりものシートを使用すること。中学校入学当時の私は「おりもの」の存在を知りませんでした。しかしあるとき、ショーツが謎の液体で汚れることに不快感を覚えて……。インターネットで検索し、「おりもの」であることを知ったのです。

そして、「おりものシート」なる存在を知った私は、毎日身に着けるように。おりものの不快感を軽減する意味合いもありましたが、結果的にいつ生理がきてもいいような対策にもなり満足！

本来、生理用に使うものではありませんが、おりものシートを使用してからは、突然の生理による経血漏れで悩まされることが少なくなりました。

防水スパッツとおりものシートで対策をしていても、経血量が多いときには、漏れてしまうときも……。そんなときは経血汚れをすぐに洗い流すようにしました。私が実践していたのは「消毒液などのオキシドールをかけて、汚れた場所をこすらず叩く」という方法。長時間経っていなければ、経血はきれいに落ちました。

また、サニタリーショーツであれば、経血が落ちやすい素材が使われているため、漏れが心配なときには、あらかじめサニタリーショーツをはくようにしていました。

生理中は下腹部が痛み、さらに貧血症状もあったため、憂うつな気分だった私。しかし、それよりも嫌だったのは経血漏れで……。しかし、自分なりに対策することで、経血漏れを防ぐことができるようになりました。

生理はこれからも月に一度、付き合っていくもの。現在、私はピルを服用していて、中学生のころに比べて経血量も生理痛も軽くなりましたが、あのときの経験は決して無駄ではなかったと思っています。

著者／乙葉えり
イラスト／マメ美
監修／助産師 REIKO

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ベビーカレンダー編集部／ムーンカレンダー編集室