彼氏と会えなくて辛い。寂しさを乗り越える対処法３つ

好きな人と一緒にいる時間は、心が満たされる、とても大事な時間です。逆に、彼氏と会えないときは、寂しくてたまらなくなってしまいます。そんな辛いときを乗り越える方法を紹介します。

一人で何もすることがないと、どうしても彼のことを悶々と考えてしまい、会えない辛さや寂しさを募らせてしまいます。

好きなことに一生懸命取り組んでいる姿は、とてもキラキラして、彼の目からも魅力的に映ります。また、趣味を持つことで、彼に依存しすぎるのを防ぎ、精神的な安定を維持したり、適度な距離感を保ちやすくなったりもするでしょう。

会えない時間が長いならば、自分の好きなことを一生懸命楽しんで、楽しい時間を過ごすようにしてみましょう。

デートには、自分が一番かわいく見えるファッションで挑みたいものです。次のデートまで時間があるならば、自分に似合うファッションを探ったり、彼の好みのファッションもリサーチして、素敵なコーデを考えていきましょう。

なかなか会えないと、「彼の心が離れてしまうのでは」という不安を抱きやすく、それが会えない辛さに繋がることもあります。

服のコーディネートを考える、自分磨きをするなど、前向きになるような行動をすることで、悲しみよりもワクワク感が勝り、寂しさを軽減できることもあります。可愛くなった姿を見て、彼は「自分のために頑張ってくれたのかな」とキュンとしてしまうはずです。

彼と会える機会があっても、いつも同じ場所でデートをしては、目新しさがなくてマンネリ化してしまいます。

会えない時間が長いほど、次のデートでどんなことをするか、デートプランをじっくり考えられるというメリットがあります。2人でどこに行くか考え、頭の中が楽しいイメージでいっぱいになれば、ドキドキやワクワクといった感情が辛い気持ちを抑えてくれるでしょう。

デートの計画をじっくりと考えることは、あまり会えないカップルが楽しく恋愛を続けていくためには必要です。

会えない時間が長いからこそ、互いの気持ちが強くなったり、大切さがわかったりなど、愛が深くなることもあります。会ったときに全力で嬉しさを表現したり、デートを楽しんだりすれば、今までの悲しみは吹き飛んでしまうでしょう。会えない時間を上手に乗り越え、2人の愛を深めていきましょう。