「もうイヤ…」また理不尽に八つ当たり。自己嫌悪に陥ったとき、あるものを見つけて…

生理日を記録することで、生理の周期や体調を把握することができる「生理管理アプリ」。私は、1年ほど前から彼氏と共有して使っています。生理の情報を共有することで、2人の関係にもある変化が……！？

生理前はイライラしてしまう私

私は、生理開始1週間くらい前からイライラが止まらなくなり、生理になると体のだるさや頭痛が続きます。

彼氏には体調の変化を知ってもらいたくて、「生理が始まった」「生理前でイライラしていてごめんね」など、逐一報告するようにしていましたが、仕事が忙しいと報告を忘れてしまうことも。

報告を忘れると、生理前で私がイライラしていても、彼氏は私が生理前であることは知りませんから、私が一方的に彼氏に八つ当たりして、喧嘩に発展してしまうことがしばしばありました。

余計な喧嘩やストレスがない

そんなとき、生理管理アプリを彼氏とペアリングできることを知ったのです。もともとアプリは愛用しており、生理がきたときは忘れずに記録していましたがペアリング機能は使ったことはありませんでした。私は「これなら忘れずに、しかもさりげなく情報を共有できる！」と思い、彼氏と一緒に使い始めることに。

生理周期を共有し始めると、彼氏は私がイライラしやすい時期は適度に距離をとってくれたり、そっとしておいてくれるようになりました。また、私がイライラをぶつけてしまったときも「生理だからしかたない」と大目に見てくれるようになり、喧嘩に発展することもグッと少なくなりました。

2人のスケジュールを決めるのにも役立つ

また、生理の情報を共有することで、2人のスケジュールが立てやすくなりました。彼氏が旅行やデートに誘ってくれるときは、アプリをチェックして、私の生理予定日を避けた日を提案してくれます。

以前は、せっかくのお誘いも生理と被りそうな日だと断ることも多く、申し訳なく思っていました。断るのが気まずくて、無理をして出かけてしまったことも。今では断るストレスも無理をすることもなく楽しめています。

私が仕事で忙しく、生理を記録するのを忘れていると、彼氏のほうから「予定日過ぎてるね」と教えてくれ、生理周期に合わせて「体調大丈夫？」と気づかってくれるのもとても心強く思っています。生理のつらさに寄り添い、支えてくれる彼氏に感謝の気持ちでいっぱいですし、ペアリング機能があってよかったと心から思いました。

著者／高埜 紫
作画／ちゃこ
監修／助産師 REIKO

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イラスト制作者：マンガ家・イラストレーター ちゃこ

漫画のお仕事をしています。インスタグラムでグルメ備忘録を更新中。

ベビーカレンダー編集部／ムーンカレンダー編集室