“お酒のおともにピッタリ”な「おさかなBAR」。おやつとしてもハマり中！ #Omezaトーク

おいしくてヘルシーで、お手軽なものを…と考えると、おやつ探しは案外たいへんです。私は糖質をたくさんとると、すぐに眠くなり、だるくなってしまうことに最近気づいたので、素焼きのナッツやハイカカオチョコが間食の主流ではあるものの、涼しくなってきたためか、食欲が増してジャンクフードからの誘惑が…。そんなときに見つけた「おさかなBAR」。お酒のおつまみにピッタリらしいのですが、スナック感覚で食べてもとてもおいしく、お酒をふだん飲まない私にとっても、お気に入りのおやつになりました！

今回ご紹介するのは、おせんべいで有名な亀田製菓の「おさかなBAR」。パッケージの「OSAKANA-BAR」の下には「SABA＆IWASHI SNACK」と書かれています。いわゆる「小魚せんべい」よりも、もう少し魚のうまみと香りが加わった味なのかな、白い「かまぼこ」系ではなく、黒っぽい「じゃこ天」タイプの風味なのかなと想像しつつ、手にとりました。

裏面には「お好きなお酒のおともにピッタリの、おさかなスティックです」とありますが、ただただ間食としてヘルシーおやつを求める私の口にも合うのでしょうか。

さっそく食べてみると、第一声が「意外とおせんべい！」。もちろん原材料としてお米を使用しているからなのですが、「さば」や「いわし」から連想されるクセのある“お魚感”は薄く、「小魚せんべい」的な甘からさもなく、魚のうまみが活かされた、おいしいおせんべいでした。

しお味とレモン風味があり、たんぱく質が１袋で約４ｇとれます。カロリーが約200kcal、炭水化物は約26ｇなので、おやつに１袋全部食べてしまうのは、糖質を控えたい私にとっては少し多いかなという印象ですが、ガリガリとした気持ちのよい歯ごたえがあるので、意外とたくさんかむことができ、満足感から何回かに分けて食べることができました！

口に入れたときに、さわやかな酸味が広がる「レモン風味」が私的にはオススメです！ よかったらぜひ試してみてくださいね。（編集 まりりん）

Omezaトークとは…
FYTTE編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。